一般情况下，宫寒应该从如下几个方面来进行调理：1.多吃补气暖身的食物，不要吃寒凉、刺激性的食物。2.均衡饮食，尽量做到饮食平衡、营养平衡。3.坚持适当的运动，养成良好的运动习惯，可以强身健体，改善身体素质，对身体有一定的益处。4.养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、坚持规律的生活，不熬夜，早睡早起。
手麻、肿胀、痛通常可以遵医嘱吃营养神经药、抗炎止疼药等，具体分析如下：
手腕管综合征通常会导致手麻、肿胀、痛。该病多见于中老年人，多见于一侧或两侧。这是因为在腕部正中神经受压，导致手指发麻、知觉减弱，偶尔会出现胀痛。最常见的是拇指、食指、中指。可以口服一些有营养神经药物的药物，例如甲钴胺，还可以肌内注射腺苷钴胺。也可以服用西乐葆等消炎止痛的药物。
阴虱是一种有传染性的疾病，一般是通过性接触来传染的。如果病人或者他的伴侣曾经有过不干净的性生活，或者曾经在外面居住过，那么在处理的时候要尽量不进行不干净的性生活，要对污染物进行严格的清洗。凡士林外敷可使蜱虫的气道及消化道堵塞，可以使用10%硫磺软膏，0.3%除虫菊酯，25%苯甲酸苄酯乳剂，50%百部酊进行治疗。
长有疣体的患者，可遵医嘱选用维A酸类，抗病毒类等药物治疗。
1、维A酸类：常用有维A酸乳膏等、他扎罗汀的乳膏，主要通过调控角质细胞的分化、抗增殖并起作用。
2、抗病毒类：含重组人干扰素α2b软膏等、盐酸左旋咪唑搽剂、鬼臼毒素酊等，主要通过对病毒复制的抑制作用来实现。
手麻、肿胀、痛通常可以遵医嘱吃营养神经药、抗炎止疼药等，具体分析如下：
手腕管综合征通常会导致手麻、肿胀、痛。该病多见于中老年人，多见于一侧或两侧。这是因为在腕部正中神经受压，导致手指发麻、知觉减弱，偶尔会出现胀痛。最常见的是拇指、食指、中指。可以口服一些有营养神经药物的药物，例如甲钴胺，还可以肌内注射腺苷钴胺。也可以服用西乐葆等消炎止痛的药物。
脚上疣体通常建议使用咪喹莫特乳膏、酞丁安乳膏、维A酸乳膏等。
脚上疣体一般是跖疣，由于皮肤破损、摩擦、足部多汗等因素，导致人乳头状瘤病毒从破损处侵入，感染足底皮肤表皮细胞，使其异常分化和增生，形成皮肤良性增生物。建议出现不适症状后及时就医，在医生指导下用药。
