通常来说，可以通过一般治疗、物理治疗等方法才能放松神经。
1.一般治疗：神经主要包括感觉神经、运动神经、混合神经等，如果压力过大，可能会造成神经过于紧张，进而导致焦虑、失眠、神经衰弱建议注意一般治疗，即适当休息，可以通过适当的体育锻炼，如慢跑、竞走、练瑜伽等，有助于缓解症状。
2.物理治疗：为了促进病情恢复，建议患者进行物理治疗，可以通过按摩头部及颈部来放松神经。
宝宝摔到头2天左右能放心。
婴儿跌倒头以后，通常症状不明显，过2天，可以安心。通常在摔头后24小时之内，就是其中最为关键的一个阶段，此时应严密观测，如婴儿头部有明显出血性外伤，表现为意识不清、半梦半醒，剧烈呕吐等，必须及时到医院检查。宝宝如果摔了头部，一般摔的部位，摔的程度不是很重，家长则不必过度的紧张和担心。
若女性有生育要求，想要尽快怀孕应到医院做阴超，判断体内卵泡的生长发育是否良好，若在即将排出卵泡时同房，怀孕的概率会大大增加。
决定怀孕的因素很多，并不只是由卵泡素决定，除了正常的排除卵泡与精子进入，还要输卵管通畅、适宜的宫腔环境、激素水平正常，因此备孕应顺其自然，通常只能通过监测排出卵泡的情况，只要身体健康的情况下，不人为干预。
通常来说，如果女性月经周期规律，应该选择在排卵期同房，这样受孕的几率比较大。具体内容如下：
正常在下次月经来潮前第14天左右排卵，排卵后体温上升0.3℃～0.5℃，持续12天左右，如果体温没有上升或上升的慢、持续的时间短或上升不到0.3℃，说明没有排卵或黄体供能不足。此时进行规律的同房，一般能快速怀孕。如果还是不能快速怀孕，夫妻双方可以前往医院进行检查。明确病因后进行处理。
如果摔倒了后脑勺，那么一定要观察一段时间，因为非常有可能会造成脑震荡，严重的也有可能会引发癫痫，通常摔伤不严重的情况下，需要观察七十二个小时，但是摔伤比较严重的就需要观察七天左右才能确定没有严重的伤害。
