15岁,158CM,58KG,五六年级开始逐渐增肥,尤其是大...

会员102251875 15岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
15岁,158CM,58KG,五六年级开始逐渐增肥,尤其是大腿,粗!
补充提问:
要每天坚持么?如果中间有几天不运动,会不会反弹?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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柴俊平 医师 沧州二院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 存在您的这种情况,需要控制饮食,一般以纤维素,维生素饮食为主,尽量避免高热量,高脂肪的饮食
意见建议:减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,每次运动最好一次持续做完,中间不要停止,且每次运动消耗热量须达300千卡,通常这种运动量会造成心跳加快,或流汗的程度
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六年级已经长好多腋毛是正常的。
腋毛是生长在腋窝的毛发,属于性发育的结果,随着性腺产生性激素而生长,其作用是帮助汗液蒸发,缓解皮肤摩擦的阻力,散发激素信号,是人体的第二性征,与阴毛相同,腋毛的生长也是青春期发育的标志。男性的青春期一般为12-15岁,腋毛的开始生长时间与青春期的雌雄激素分泌情况有关,所以六年级已经长好多腋毛是正常的。患者可以采取激光脱毛,通过激光穿过皮肤表层到达毛发的根部毛囊,导致毛囊失去再生能力,从而达到脱毛效果的一种方法。价格约为约500~3500元/次。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

一般的痘痘在内容物出来后都会自己消退。但是如果感染了,或者是痤疮比较严重,再脸比较白的话可能就会留下印记比较明显。药物其实没有什么特别好的药物,如果痘印比较浅的话,自己就会慢慢的褪去。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

小孩身体对营养需求较高,因孩子运动量较大,很多孩子身体比较瘦弱。要注重孩子营养的补充,具体的方法如下:
一,多吃肉类、蛋类食物。小孩要合理增肥,补充蛋白质非常重要,应注重肉类、蛋类的摄入,每天可以吃一两颗鸡蛋或鱼肉、鸡肉。
二,每天吃些青菜、水果。小孩挑食不喜欢吃青菜,对于身体健康非常不利,想要增肥要适当吃青菜助调理肠胃,有助于提高吸收能力。
三,每天喝牛奶对增肥有帮助。孩子对蛋白质及钙的需求高,每天喝牛奶有助于促进身体的生长。
想要孩子增肥要注重营养合理搭配,要满足碳水化合物、蛋白质、维生素的摄入,要每天吃鸡蛋、肉类、青菜、牛奶、主食等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

儿童的身高与父母的遗传因素,以及日后运动和营养状况有关。孩子应该尽量不要在学习期间熬夜。如果孩子晚上睡眠不足,它会慢慢生长,孩子将免于学习的压力。每天开心,平时多吃富含蛋白质和维生素的食物,而且经常做跳高,篮球等运动也有利于长高。

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失眠五六年可以通过几种办法来治疗:
1,可以选择镇静安神催眠的西药来临时的缓解失眠的症状。
2,可以选择中草药或者是中成药的口服来缓解失眠,临床上中成药的选择往往会对症的治疗,另外也可以选择中草药自行煎煮的口服。
3,中医的理疗方法对于失眠有较好的缓解作用,其中包括针刺艾灸,雷火灸,穴位贴敷,耳尖放血以及足浴,药浴等等都是有较好的治疗效果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

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龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病