骨折后恢复得快可以通过适当锻炼、营养补充的方式来改善。
骨折最好的恢复方式是对患者的四肢进行复位，同时要注意加强固定后的功能锻炼。在进行相关固定的同时，还要进行功能锻炼，例如在治疗后要进行功能锻炼，不然会导致局部的关节活动受到限制，关节的僵硬。另外要注意补充营养，骨折消耗的能量比较大，平时要多吃含蛋白质和高钙的食物，例如鸡蛋，牛奶，瘦肉等，这样可以给身体补充更多的蛋白质和钙质。
骨折后可以进行功能锻炼来恢复正常的走路，伤筋动骨100天，骨折大约需要三个月的时间恢复。三个月的时候去医院拍片复查，如果恢复良好，锻炼的时候要循序渐进，前期出现走路不稳。
膝盖骨折手术后4个月-6个月能正常的走路，建议遵医嘱走路，具体内容如下：
膝盖骨折手术后恢复较好，一周左右就能逐渐下地。不过，普通的骨折手术，尤其是内固定，需要一段时间的恢复，通常要两三个月，组织挫伤，能够正常的走之前，再去医院检查身体的功能，以免过早的下地造成疼痛和肿胀，通常情况下，膝盖骨折手术后4个月-6个月能正常的走路。
在发生骨折后，一般要8-12个星期的时间来康复。
骨的早期愈合时间是2到4个星期，在这个时期，骨头被新的血肉和其他的纤维所覆盖，不容易脱臼。
第二个时期是接骨续筋，持续时间为4~8个星期，此时的骨折末端已经出现了一些骨痂，但并不牢固，因此要进行进一步的修复。第三个时期是强筋壮骨期，这个时期是骨痂开始大量生成，非常坚固，通常在8-12个星期后，骨骼就会完全愈合，也就是所谓的伤筋动骨大约要休息100天。
通常情况下，骨折拆除石膏后要进行功能锻炼，以达到恢复功能的目的。积极的功能训练可以提高局部肌肉的强度和韧性，提高身体的承重力，保持四肢的运动，促进四肢的功能恢复。
并且患者需要进行积极的运动，要在受伤后72小时内进行，并且进行调整，以适应自己的情况。不能操之过急，也不能太过暴力，要循序渐进，积极进行功能锻炼，促进四肢功能的恢复，尽早下床。
肱骨骨折术后功能锻炼，可以逐步进行肘关节和肩关节屈伸运动。
患者发生肱骨骨折时，术后必须在胸前悬吊患侧肢体1个半月，使肘关节及肩关节活动度受限，为骨折愈合创造良好的条件。但悬吊过程中必须注意行指手腕屈伸运动，以防长期不运动造成前臂肌肉萎缩及造成腕关节与手关节粘连蜷缩。再就是1个半月后骨折端骨痂生长明显，比较稳定即可退出悬吊并逐步进行肘关节和肩关节屈伸运动，至较长时间未运动造成肘关节肩关节粘连，蜷缩状态，使晚期运动受限。再就是2个月后可适当行换侧肢体，并逐步由轻重量臂力器和握力器入手练习上肢肌肉力量。
