通常情况下，可以通过母乳喂养，饮食均衡适当运动等来增强小孩的抵抗力和免疫力。具体情况分析如下：
如果要想提高孩子的抵抗力和免疫力，主要应按以下几种方法进行处理，要提倡母乳喂养，还要注意饮食要均衡，蛋白质，脂肪，维生素各种蔬菜水果都要吃，不要挑食，也不要偏食，同时尽量少吃油炸的以及过甜的食物。要让宝宝养成良好的睡眠习惯，早睡早起，生活规律，作息时间规律对宝宝提高免疫力也有帮助。要让宝宝加强锻炼，锻炼身体，本身也有调节免疫力的作用。
一般情况下，小孩抵抗力和免疫力可以通过均衡营养和特定的药物来进行调理。具体分析如下：
通常来讲，免疫力指的非特异性免疫和特异免疫等多种抗病原微生物入侵的能力。非特异性免疫包括小孩各种免疫细胞、具有免疫作用的生物活性物质等。小孩容易生病，首先要排除营养不良、营养不均衡等因素，如果是营养不良，可以适当调整，均衡营养，如果小孩营养良好，护理得当，但容易反复生病，可能是特异性免疫功能不强，可以遵医嘱给孩子吃一些调节免疫的药物，比如转移因子、脾氨肽等。
抵抗力下降一般容易过敏，具体分析如下：
如果免疫力降低，会对人体造成一定的影响，比如感冒、过敏等。通常需要加强身体的免疫力，比如服用转移因子或蛋白质粉，这样可以提高身体的免疫力，从而降低过敏的几率。在日常生活中要多吃富含蛋白质和多种维生素的食物，多吃蛋类、牛奶等。还要适当运动，以提高机体抵抗力和免疫力。
按时给宝宝接种疫苗，如果有条件，二类疫苗也要接种。特别是，如果宝宝超过6个月大了，及时给他接种流感疫苗。宝宝的饮食要均衡，注意谷物、蔬菜、肉类、水果的搭配。保证宝宝摄入充足的水分，保证旺盛的新陈代谢，培养他喝白开水的习惯。充足的睡眠，是保证宝宝恢复体力帮助生长的重要基础。适当运动，对提高宝宝的抵抗力也很重要。每天坚持户外活动，让宝宝多接触新鲜空气、阳光和天气变化。
一般孕妇在怀孕前都会出现月经不调的情况。女性在月经周期中出现了正常的性生活，但是月经突然延迟7天或更长，需要考虑是否怀孕。在妊娠初期，不同的妇女会有不同的反应。妊娠6周后会出现恶心、呕吐、厌油腻、想吃酸的食物、乏力、流涎、嗜睡、怕冷等。另外，有些女人也会有情绪上的反应，比如脾气暴躁、脾气暴躁、焦虑等。
儿童抵抗力低，容易感冒。平时孩子们应该多吃新鲜蔬菜和水果。这些蔬菜和水果富含维生素，可以提高儿童的抵抗力。经常给宝宝按摩也很好。例如，按压足三里，按摩背部和脊柱也能增强身体的抵抗力。
