要注意尽量要吃一些容易消化的食物，不要吃一些辛辣油腻刺激的食物，这样对于恢复来说是不太好的，一定要做到饮食的营养全面均衡，少吃一些发物和海鲜类的产品，种植头发之后还会有掉的现象。
做任何手术都有一定的风险。都有可能会有一些并发症。手术以后出现水肿，还是到做手术的地方去问一问什么原因。去做一下给做手术的医师，是炎症引起，就要积极抗炎治疗。
这个是需要看植发数量来讲判断时间的，一般需要一个小时以上的。植发后72小时可以洗头，有条件的话，一般休息1-2天即可。其实，植发手术是不存在恢复时间的。后枕部毛囊结构是稳定不会脱落的。一般植发在术后一个月，会出现一段时间的脱落期，当毛囊适应了新的血液环境，新的毛发就会长出，一般五六个月的时候，毛发进入正常生理周期，术后一年就可以看见最终效果。
植完头发后有很多事情要注意。首先，不应该在植头发后洗头。最少在一周内，还应该注意饮食。应该少吃辛辣刺激的食物，多吃容易消化的食物，多休息，不要做太剧烈的运动，不要总是弯腰保持冷静乐观的态度。
为了手术可以达到理想的种植效果，在手术后悉心的恢复至关重要。手术后要多休息，忌食辛辣海鲜类的食物;在工作中，避免高空作业和驾车活动，也不能强烈碰撞种植区，手术后10天内避免强度大的运动，还要忌烟酒等。
一般情况下，植发手术是有一定的后遗症的，但是其严重程度需要根据患者的实际情况来判断。具体情况分析如下：
首先是在植发的时候会留下疤痕，疤痕的轻重要看个人的身体状况，以及医生对疤痕的掌握，如果是疤痕体质，即便是在手术中效果很好，也会留下疤痕。另外，如果在植发后因为个人的保养不到位而导致的局部头皮感染，这种现象比较少见，需要引起重视。
