如何增肥?
可以带医院测量检查是不是标准指标,让孩子继续保持好习惯就可以。多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,继续坚持锻炼、喝牛奶。每天定时定量进餐,每日三餐,每餐主食至少在150克,不要吃高热量的食物。
两岁左右的宝宝身高等于85cm左右,体重大约是在12公斤左右。宝宝身高和体重基本都在正常范围,说明宝宝营养充分,而且宝宝正处于生长发育的阶段,一定要给宝宝加强营养。而且身高和一餐营养都有很大的关系。
宝宝100天的时候,男宝宝的体重是5kg到8kg,身高是57.3cm到65.5cm。女宝宝的体重是4.5kg到7.5kg,身高是55.6cm到64cm。妈妈可以参考这些数据来判断宝宝的增长速度。在判断宝宝的生长的时候,妈妈要参考整体的数据,单凭一个身高或是体重的判断不准确。
一般情况下,儿童的身高、重量标准目前我国分为两大类别,即“完美”与“现况”。具体分析如下:
最好的指标是以最适合的条件下健康成长的儿童的身高和重量来衡量。2015的基准是:在普通第3-97百分位间,这一区间涵盖了大多数人口,基本上属于正常区间;身高在第3百分位以下属于矮,体重在3百分位数以下属于偏瘦。最好的数值是第10-90,超过第97就是过高,如果超过第3,那就是太低了。儿童的成长,要根据其年龄和身体的大小来进行评估。
宝宝20个月的正常标准是身高84.4cm左右,体重11.4千克左右。宝宝的身高达到85厘米,属于正常标准范围。但体重有点超标,可能有遗传基因导致,也不排除营养过剩引起。可以去儿保科检查,明确肥胖原因,再决定是否需要治疗。
100天宝宝的身高体重为,男:身高55.5-60.7cm,体重:5.0-6.9kg;女:身高54.4-59.2cm,体重:4.0-5.4kg。只要孩子在这个范围内都属于正常,同时要知道,每一个孩子的发育并不是平行的,会受到遗传,先天因素,疾病,喂养等多方面影响,就算孩子可能稍差一点,只要孩子精神状态,食欲正常,没有疾病困扰,并无大碍。