备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
应该遵医嘱安排抽血看一下孕酮和hcg是否正常即可，还应该看一下分泌物和胎动的症状是否正常，但是不吃辛辣或者生冷的食物等，应该多注意观察一段时间，不吃辛辣的食物等，3个月以上比较稳定。
怀孕会腿酸，是因为孕妇怀孕后对钙的需求量增大，要满足自身和胎儿发育的需求，钙补充不足，就会引起腿部酸痛乏力的感觉。由于孕妇体内激素分泌水平的变化，也会出现腿部酸痛等早孕反应。
怀孕后能吃酱油，只是最好是使用酿造酱油，因为酿造酱油是用天然原料大豆、小麦等经过原料预处理制取发酵、浸出、淋油及加热制作等工艺生产出来的，一般没有副作用，只是酱油中的盐分可能太高。所以孕妈妈不要多吃，一定要适可而止。
孕妇是可以吃冬枣的，冬枣中的维生素C含量是苹果的70倍，另外冬枣中还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，因而孕期吃一些冬枣可以满意孕期所营养补。