一般头痛的患者忌辛辣食品，以免引起病情加重的情况，可以适当的多放松心情，多吃些清淡些的食物。最好以清淡为主，平时要多注意休息，不要长时间的用脑，保持好平衡的心态，情绪不要过于激动。
情况初步考虑是椎动脉颈椎病，心血管的问题，肺部问题，还有就是胸椎小关正规医院心血管内科，脊柱科，呼吸科，神经内科看一下，一定要明确诊断，在没有明确诊断之前不要随便服用药物。
偏头痛属于原发性头痛的一种类型。以反复发作的剧烈头痛伴有恶心呕吐为主要临床特点。偏头痛目前病因不清，没有特异性治疗。目前并没有证据证明咖啡因对偏头痛患者有任何的影响，所以偏头痛患者是可以喝咖啡的。
看一下内科需要看一下心血管内科，首先要做一下心电图的检查，主要是排除一下是否是存在着心脏供血不好而引起的症状。同时也需要检查一下血压，血糖血脂，看一下是否有异常的问题的，首先要排除一下有没有这种心血管的慢性疾病。
一到下午就出现头痛，首先，要考虑患者是由于血管性头痛所引起的，由于繁忙的工作，每到下午的时候会出现脑部供血不足的现象，引起血管性偏头痛。在中午的时候睡午觉，在12点到1点期间，睡眠的时间是10-30分钟，可以缓解下午的头痛症状。其次，一到下午出现头痛的症状，还考虑患者可能在固定的时间内出现血压升高，因此，在这个时间要测量血压，观察是否因为血压升高而引起的。
总下午头疼，又找不到明确的原因，多考虑为紧张性头痛，紧张性头痛，也称肌收缩性头痛或神经性头痛。是最常见的慢性头痛，多见于青年，常由紧张、焦虑、抑郁，书写、阅读姿势不正等因素，引起头面部或颈部肌肉持续收缩，而产生头痛。