睡眠不好，会出现上火出现牙龈肿痛是属于火牙，上火会出现局部有炎症出现疼痛，肿痛，口服消炎热的药物治疗，会逐渐恢复正常的，调理饮食，不要熬夜。多吃稀饭，米粥，观察一下。
考虑可能是牙周炎引起的牙床痛，可以用一些消炎的药物来治疗。也可以适当多喝白开水的，忌食辛辣刺激性的食物以及少吃硬食的，吃饭多吃蔬菜，平时多吃水果，减少焦虑，少生气。
一般情况下，宝宝牙床子溃疡可以通过以下几种方式进行治疗：
1.要查明原因，如果是因为哺乳的原因，或是被什么东西扎破了，要尽快消除原因，避免再出现伤口。
2.要避免接触到口腔粘膜，因为婴儿的口水有消毒的功效，所以不用特别的治疗，也不用吃药，一个星期后就会痊愈。
3.在口腔溃疡发病过程中要尽量不要进食太烫的东西，母乳喂养之后要用水漱口，防止口腔粘膜出现炎症。
腮腺的肿大可能是因为腮腺疾病引起的，不同的疾病有不同的治疗方式。
如果是急性化脓性腮腺炎，会表现为红、肿、热、痛等症状，如果是在做血液常规的时候，会有白细胞计数上升，患者应遵医嘱使用抗生素进行治疗。
也有可能是因为腮腺瘤，所以要做外科手术。如果超过了中年人，还应该怀疑是因为腮腺恶性肿瘤。具体的症状要到医院的牙科检查，确诊后在医师的建议下进行。
牙床疼的治疗方案应该根据疼痛的病因对症治疗，如果疼痛是由于牙龈炎或者牙周炎引起的，一般牙龈炎或者牙周炎大部分都会出现牙龈红肿出血，应该首先去除牙齿局部的牙菌斑和牙石软垢等刺激，然后局部冲洗上药，进入牙周的维护期，如果牙床疼是由于牙齿龋坏引起的花，是由于细菌感染引起的牙髓发炎，牙髓组织化脓坏死引起牙龈脓包，引起疼痛。
