我有点心闷

心闷胸闷失眠可以通过如下方法进行治疗：
1、如果心脏病为原发病，失眠为伴随症状。这类疾病以缺血以及心功能减低为主要疾病类型，建议患者进行心电图以及心脏彩超检查，如果心电图检查提示心肌缺血，需要常规进行抗动脉硬化以及改善心肌缺血的治疗，如果心脏彩超检查可以发现心功能不全，需要患者使用利尿、强心的药物改善症状。
2、如果失眠所导致的精神性心慌、胸闷症状。在这种情况下，一般建议进行生活节律性调整，如果单纯生活方式控制不理想可以少量服用镇静药物缓解症状。

心慌胸闷，心率比较快常见于更年期综合征，冠心病，甲亢，发热等，最好是检查心电图，体温等，应用药物等改善症状，萝卜汤属于食疗，具有降气平喘，清热生津的作用，但是并不适合在现在食用，所以最好检查后，应用药物改善症状。

心血亏应该多吃一些富含铁质元素的食物，起到补血的作用。黑米粥具有丰富的铁质元素，还含有花青素和维生素、氨基酸有很好的补气血的效果，可以多食用些，红枣粥也有很好的补气血的作用。猪肝汤不但能补气血还能提高免疫力。另外当归也有很好的食疗作用，尤其在补虚益血方面的作用非常的明显。

肌酶是指磷酸肌酸激酶及肌酸激酶同工酶检查，有的还有谷草转氨酶，主要用于检查普通肌肉疾病，磷酸肌酸激酶存在于各种肌肉中，包括骨骼肌与心肌等各种肌肉疾病。导致心肌酶增高的病因会导致严重的后果，出现心肌酶增高，需要及早去医院检查。

心动过缓可以见于专业运动员以及重体力劳动人群，也可以见于睡眠状态下的正常人。临床上最常见的是病理性原因，如窦性心动过缓、窦性停搏、窦房阻滞、房室传导阻滞。饮食方面要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

心脏早搏尽量还是不要跑步，因为早搏的诱发因素就包括运动，还有其他因素，例如烟、酒、咖啡以及精神刺激等，正常人运动后是可以出现早搏的，但都是偶发的早搏。如果是偶发早搏可以运动，但是不能剧烈或者持续时间过长。