要排除一下有没有急性尿路感染，同时也要排除一下有没有泌尿生殖系统的结石。可以去当地的公立医院，去挂泌尿外科或者是妇产科都是可以的，最近要注意休息，要清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。
出现尿频，尿急，尿痛的症状，一般是泌尿系感染引起的，需要到医院检查尿常规，泌尿系彩超根据检查报告结果给予对症治疗。一定要多喝水，多排泄，有利于疾病痊愈，清淡饮食，平时加强体育锻炼，增加机体抵抗力。
由于长期憋尿引起的尿频，应该是尿路有点感染，也可以口服点消炎药治疗一下，平时注意多喝点白开水，这样有利于病情恢复。治疗期间，应该养成规律的生活习惯，多吃点新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣油腻刺激的食物。
憋尿后会有腹部疼痛，这是由于长期憋尿而引起的膀胱括约肌痉挛。首先要去洗手间，把尿全部排出，这样才能缓解疼痛。日常生活中要注意多饮水，不能憋尿，要及时排泄，这样不仅可以防止尿路感染，还可以降低泌尿系统结石的发生。
如果疼痛持续加剧，甚至有坐立不安、恶心呕吐等症状，需要尽快到医院检查，明确诊断后再进行排石治疗。可以服用排石颗粒，也可以选择体外碎石。
孕早期憋尿后少量出血是有先兆流产的可能，需要到正规的医疗机构做详细的检测，如孕酮、雌二醇、绒毛膜促性腺激素等，阴式超声波可以检测孕囊和胎心胎芽的生长状况。
孕妇要多躺在床上，多进食新鲜的瓜果和蔬菜，不要食用生冷寒凉的刺激性的食品，同时还要保持阴道的干净整洁，在怀孕初期不要同房，以免造成先兆流产，要保持良好的精神状态。
