精子畸形率高是比较难怀孕的。正常的精子畸形率应当小于40%，如果大于此数值，则较难怀上，应当及时治疗。改善男性精子畸形方面，可多吃含锌量高和含蛋白质高的食物，改善高畸形率，调理2-3个月即可正常怀孕。
可以在医生的指导下，服用药物，具有一定的促精子发育的作用。如果效果不好，可以做精子的筛选。如果精子的畸形率过高，对怀孕的几率有一定的影响，即便是同房后怀孕，也容易出现胚胎发育不好情况的。
少精弱精畸形率高可以才用食疗加药疗的方法，平时要吃一些含锌硒比较高的食物，像动物的肝脏或者豆制类食品，同时，要配合医生开的药来提高精子的质量。少精弱精畸形率高的主要是由于泌尿系统感染、内分泌因素、遗传因素等而导致的。
男性精子畸形可以在饮食中多吃含锌食物，如牡蛎、鲱鱼、海参、虾、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。男性精子畸形主要由锌缺乏引起，因为锌元素可以维持和促进男性性功能，增加精子数量。
需要去当地正规的大医院咨询后进行检查治疗。还有手机千万不可放在裤袋里，辐射是影响畸形的首要原因。保证这些，畸形就会慢慢好的。要了解精子畸形率高的原因，因为找到原因才能对症治疗，这样才能取得很好的疗效，男子泌尿与生殖系统的一些感染、男性内分泌功能低下以及吸烟、酗酒等都是造成精子畸形率高的原因。
