可以喝点菊花茶，或者是胖大海茶对咽炎有好处的，可以消炎抗菌，清热解毒，缓解不适。同时还要养成良好的生活习惯，不吸烟不喝酒，不久坐，可以适量运动增强抵抗力，注意保暖以防引起炎症。
小儿咽炎要注意增加饮水量，补充人体内的水分，促进人体内的新陈代谢。平时还要改变生活的习惯。同时还要注意观察有没有出现体温升高的症状，如果出现有发热的话，同时还要口服药物来进行降温。
及时找出致病原因，积极对症治疗，加强身体锻炼，提高机体免疫力、避免辛辣刺激性食物，不抽烟，不喝酒，多喝水，多吃水果蔬菜，常服促进粘膜营养和功能的维生素，如维生素A、B、E等。
小孩咽炎症状：干燥，灼热，微痛，咽分泌物增多，粘稠，故常有清嗓动作，吐白色粘痰，严重者可引起刺激性咳嗽及恶心，呕吐。小儿慢性咽喉里面发炎应提髙免疫力可以口服合适的药物。
慢性咽炎是很难治好的，慢性咽炎的治疗主要是以去除病因为主，需要减少进食辛辣刺激性食物，避免接触粉尘及刺激性气体，戒除烟酒，应用各种中药成分的含片。多食用一些新鲜的蔬菜水果，因为富含有维生素，对于缓解症状特别有用，也能够起到理气化痰，清热解毒，生津润肺的作用。
儿童鼻咽炎的治疗是一个慢性的过程，如果是过敏引起的，可以用一些抗过敏的药物，平时要注意加强孩子的机体的免疫力，避免受凉感冒，避免鼻腔干燥。要注意饮食，加强营养。小儿鼻炎一般会出现鼻塞，咽喉部不舒服的症状。表现为鼻塞流鼻涕，同时还会出现咽喉部出现异物感，会产生有痰的现象，有痰一般咳不出来，是有一种感觉，是要采用口服抗生素来进行消炎治疗，平时也要注意少吃辛辣刺激食品。
