可以使用以下几种方法让乳头颜色变淡：
1、蜂蜜加面粉1比3的比例。搅拌成面膜状涂在乳头乳晕上，15分钟后洗掉，再用热毛巾敷几遍，敷完后用化妆棉醮碱性化妆水擦一下。
2、进行激光去除表面颜色，露出原本的颜色。
建议患者选择合适的内衣及正确佩戴胸罩。胸罩不要佩戴过紧，否则可能会影响血液循环，会容易引起乳房异常，甚至引起疾病。
双氧水全称为过氧化氢溶液，是一种无色无味的液体，分为三种，分别是家用型、医用型、工业型，而家用型和医生型的双氧水主要是起到消毒杀菌的作用，对于肠道致病菌、化脓性球菌等可以起到消灭的作用，可以直接用于物体表现消毒。
恶露颜色变淡了又变红是不正常的。正常的产后恶露是子宫蜕膜脱落与血液混合从阴道排出，分为血性恶露、浆液性恶露和白色恶露，无臭味，可有血腥味。如果血性恶露时间长，提示子宫复旧不良。孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
小伤口慎用双氧水。双氧水中氧气的含量对血液来说过高，如果在很小的伤口上涂抹双氧水，会使机体对生理组织清洗和修复的作用减少。另外，伤口过小，使用双氧水清洗是，会对表皮下的神经末梢产生一定的刺激，让伤口周围出现不必要的肿胀，并不利于皮肤的愈合，所以，如果伤口不大，最好不要用双氧水。
不能用双氧水漱口。不要用双氧水漱口。会导致口腔菌群失调，对牙齿的损伤比较严重，如果有牙龈肿痛等表现，是厌氧菌，感染的比较大。可以用淡盐水漱口，否则对胃肠道刺激比较大，对口腔的清洁可以使用专门的漱口水，使用淡盐水就行。
一般情况下，龟头炎是不可以用双氧水。
因为双氧水对龟头、尿道等部位产生刺激，所以尽量不要用双氧水来对局部进行清洗，以防炎症加重。龟头炎患者可以将局部进行清洗后，使用红霉素软膏外涂来治疗，如果症状得不到改善，就需要及时前往医院进行诊断治疗。
建议患者要注意局部卫生清洁，需要清淡饮食，不要食用辛辣刺激的食物，同时在治疗期间要避免进行性生活。
