肾虚分肾阳虚和肾阴虚两种，肾阳虚会有神疲乏力、精神不振、活力低下、性功能减退、阳痿、早泄、小便清长、夜尿增多、听力下降或耳鸣、记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗等症。肾阴虚证，男性一般会有五心烦热、头目眩晕，口干咽燥，遗精早泄等症，夜间会加重。要根据症状选择对症药物治疗。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，饮食尽量清淡一些，注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅。
不仅要食补，也要药补，日常生活中有多种食材都可以补肾，比如驴肉可以养气补血、滋阴壮阳，荔枝可以益精生髓，黑枣可以益气养血补肾，山药可以补脾肺肾、固精止带。药补时可以选择中药配方煎煮口服或者是中药代茶饮。
肾虚去医院可通过把脉、并结合望、闻、切、问等方法进行检查。具体情况分析如下：
肾阴虚的患者临床会有脉细数的表现，伴有腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、潮热盗汗、舌红少津等症状，肾阳虚的患者临床会有畏寒怕冷、手足不温、性欲减退、神气疲惫、小便清长以及下肢水肿的表现症状，脉象弱或者大而软，都是无根的，经不起重按。
肾虚是因为一些生活不良习惯引起的，考虑是阳虚的症状，所以会出现怕冷之类尿频的症状，可以在医生的指导下口服药物来调理这个症状就可以的，一定要注意，多锻炼可以促进全身的血液循环，改善这个症状的。
一般来说，肾虚是中医的一种说法，西医没有肾虚这种说法和病症。
肾虚一般可以见于西医的肾小球肾炎，尿毒症，慢性肾衰等病症。如果患处出现肾虚的情况，可以到医院检查血常规、尿常规以及肾功、肝功能等。
建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响病情恢复。
