脚部以及踝部的肿胀是需要持续一段时间的，一般是需要2-3周才能消退的，是有个过程的。可以进行热敷按摩，观察几天，如仍未缓解，到医院进行检查，对症调理，无论怎么着急，也是需要休养的，可以多吃点有营养的食物，比如鸡汤，骨头汤。
脑死亡没有可能救回来的，就跟植物人差不多，只有呼吸，身体不能动，就相当于大脑已经停止生命了，尽力治疗，尽量不留遗憾，也许会出现奇迹，家人要多陪陪，能陪伴多久是多久。
一般来说，小孩摔到头后看通过小孩的活法反应来确定是否没事，具体如下：
正常情况下，如果小孩摔到头后没事，通常其表情、语言、动作等都与平时无异。如果小孩摔到头后，出现破损、出血，并伴有哭闹、呕吐、抽搐等症状，则需要前往医院进行检查。
在日常生活中，可以加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
被小猫抓伤了是有事的。被猫抓伤后必须要给伤口严格的消毒，用双氧水以及生理盐水，反复清洗干净伤口之后，然后再涂上碘酊，并且需要及时到防疫站注射疫苗，防止感染狂犬病毒。
考虑是有肌肉拉伤或者是软组织挫伤的症状，如果是有疼痛反应的话应该立即停止运动，建议可以在疼痛部位敷上冷毛巾，看是否能够缓解症状，同时可以外用药物进行治疗，如果还是持续疼痛建议应该送医治疗。
一般情况下，跑步把膝盖伤了，患者需要及时就医检查，通过使用药物或石膏固定进行治疗。
1.就医检查：跑步把膝盖伤了，患者可能会存在局部的软组织擦伤、骨折等情况，因此需要及时就医检查，明确具体情况后对症治疗。
2.使用药物：如果患者是局部软组织擦伤，则可在医生指导下使用利多卡因凝胶贴膏、苯扎溴铵溶液、布洛芬片等药物缓解酸痛的情况
3.石膏固定：如果存在骨折的情况，则需要通过外固定打石膏的方式进行治疗。
