病人中暑以后，应该立即将病人移到通风凉爽的地方，脱去多余的衣物，并将下肢抬高15-30cm，然后将湿毛巾或者冰袋，放到病人的头部、颈侧、腋下和腹股沟等处进行物理降温。如果病人神志清楚，没有呕吐，可以让病人喝水或者饮料，也可以服用药物，这是对中暑病人的简单现场处理。如果病人的症状在30分钟以内没有改善，必须立即送往医院进行急诊抢救。
轻微的中暑经过休息后就能缓解，重度的中暑可能会危及生命，需要住院进行对症治疗。高温天气应该防止中暑的发生，必须户外作业时要做好防护，避开高温时段，多喝水，饮食上增加营养，提高身体耐受高温环境的能力，也可以服药物来预防中暑的发生。
中暑可表现四肢无力，头晕，胸闷，心悸，注意力不集中，口渴，大汗，体温升高，严重者可出现血压下降，昏迷，痉挛及高热，最终可到最终导致中枢神经、肾、肝细胞膜或细胞内结构的损伤，以及凝血机制的紊乱。发现有中暑者迅速将抬到通风、阴凉、干爽处，用扇子轻扇帮助散热，并用冷水毛巾敷头部或用冰袋，冰块等放在头部，腋窝，腹股沟等处，同时用力按摩四肢。
轻微的中暑经过休息后就能缓解，重度的中暑可能会危及患者的生命，需要住院进行对症治疗。必须户外作业时要做好防护，避开高温时段，多喝水，饮食上增加营养，提高身体耐受高温环境的能力。
轻微中暑是中暑早期的临床表现，患者可以出现口渴、全身乏力，甚至注意力集中的能力降低等症状，此时患者一定要及时脱离高温、高湿的环境，甚至用冷水沐浴，或者大量服用含有电解质的水溶液等。
临床表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等，体温正常或略高，轻度中暑有面色潮红、胸闷、皮肤干热等，或早期呼吸循环衰竭症状，如面色苍白、恶心呕吐、大量出汗、皮肤湿冷。
