口腔干燥是由饮食、心理、生活习惯等因素造成的，也有可能是由疾病造成的；有些可以在短期内得到缓解，有些则会长期困扰患者。
人们常常喝水以减轻口渴。可以减轻缺水或脱水，但对多种病症造成的口干效果不佳。
相反，经常喝太多会加重肾脏的负担，所以当人们的口干无法在短期内得到缓解时，应该去医院做全面的检查，然后积极治疗。
婴幼儿打鼾通过改变睡姿可得到改善，随着婴幼儿年龄增长到三四个月大后就会得到改善。对于打呼噜的孩子需要寻找原因的，有可能是这个孩子鼻腔当中的分泌物增多引起的，清理鼻腔当中的分泌物以后症状会明显的缓解。
孕妇怀孕打鼾的主要原因是因为孕妇体重的增加，子宫不断的增大，使得孕妇呼吸加重，从而引起打鼾的情况。
怀孕期间营养增加，导致肥胖，身体肥胖会引起鼻咽不狭窄，睡觉就容易打呼噜。所以，孕妇平时要注意控制自己的体重。在饮食上要多吃富含维生素和叶酸的蔬菜水果，少吃高脂肪、高糖分的食物，以免热量过剩，造成肥胖。
平时可以适当锻炼，做孕妇保健操，不仅控制体重，还有利于顺产。
过去人们认为打鼾是一种自然的生理现象。其实这个解释是错误，打鼾是一种疾病。人在睡觉的时候，口唇、鼻、咽、腭部肌肉都会松弛，只有气管可以和外面的空气进行交流。如果管道狭隘，空气通过时就会发出鼾声。如果发现打鼾，建议到医院做个检查，然后进行睡眠监测，确定有没有睡眠障碍。打鼾并非意味着睡眠质量好，而是一种睡眠紊乱。
经常口干口渴，考虑可能是胃部消化不良、上火或者肝火旺盛引起的，平时要多吃易于消化的食物，不要睡过于辛辣刺激的食物，比如辣椒就要少吃。若是上火严重的情况下，可以服用药物，并配合药物来祛火，也可在平时泡点菊花决明子喝，要是效果不好的情况下，就喝中药来调整，中汤药的效果会更好。近期的饮食是清淡为主。
