一般来说，备孕期间可以运动。
备孕是指有准备的怀孕，在孕前做好充足的准备，以求孕期顺利、胎儿健康。备孕期间可以运动，但是排卵之后月经的后半期就不建议做剧烈运动，避免影响受精卵着床。患者平时应该早睡早起，避免过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力；清淡饮食，注意营养均衡，可以适量吃新鲜的水果和蔬菜。
曲安奈德鼻喷雾剂是一种治疗常见的鼻痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等以及常见的常年性和季节性变态反应性鼻炎的药物。怀孕头三个月内，胎儿不稳定，不能使用药物，因为会对胎儿造成很大的影响。
如果胎儿发育比较平稳，可以在医生的指导下服用，在服用药物的过程中要注意观察胎儿的情况，避免出现异常和功能障碍。曲安奈德鼻喷剂是一种对变应性鼻炎有显著抑制作用的强效糖皮质激素，对鼻腔症状有显著改善。
通常情况下，孕妇做雾化可以用布地奈德。具体情况分析如下：
布地奈德属于糖皮质激素类药物，可以抑制气道炎症，常可用于支气管哮喘、喘息性支气管炎等导致的气道痉挛，雾化是局部吸入治疗，一般不会进入血液循环，孕妇做雾化用布地奈德一般不会导致身体不适，因此孕妇做雾化可以用布地奈德。
孕妇配合治疗的同时，还应注意休养，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，还可以适当的进行运动，以促进身体的恢复。
备孕期间不能喝酒。
酒精会使卵细胞的品质下降，从而引起胚胎停止发育，从而造成胎儿的发育异常。因此，为了更好的生育，在备孕期间要避免喝酒，避免病毒感染、放射线、药品等因素的干扰，同时要在备孕的时候服用一些叶酸，防止出现胎儿神经管的异常。女性在怀孕的时候要注意加强自身的体质，增强自身的抵抗力，让自己的身体更加的强壮。
备孕期间能喝蒲公英。
备孕期间能够喝蒲公英，一部分女性在备孕期间发生气短喉咙疼，牙痛，口疮溃疡等状况的时候可以喝蒲公英，具有祛毒，消肿，救火的功效。蒲公英是中药材，很安全。喝蒲公英对身体不好。在备孕和怀孕期蒲公英能够被水浸泡，但蒲公英归属于韩国明星。不可以常喝。长期性喝也会引起拉肚子，腹痛。因而，女性在备孕期间应补充营养，提高身体免疫力。
备孕期间饮食均衡即可，促进排卵的食物主要有以下几种：
1、富含雌激素的食品，如含有黑豆的豆浆、糯米粥等，可以促进怀孕；
2、富含维生素类的食品，如核桃、腰果等，可以增加排卵；
3、富含高蛋白的食物，如吃牛肉、鱼肉、海鲜类的产品等，可以促进怀孕。
除此之外，还要保持心情舒畅、睡眠充足、性生活正常，进一步促进排卵、怀孕。
