经常感冒的人有可能是和身体抵抗力差有关系，也有可能是和缺乏微量元素有关。平时可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，可以多参加一些户外运动，多吃含钙、含锌丰富的食物，增加身体抵抗力。
应该是抵抗力差，可以通过加强营养，尤其是蛋白类的食物，也可以通过药物治疗，比如：匹多莫德、卡介菌多糖核酸、胸腺肽等。每年打流感疫苗预防流行性感冒。适当锻炼，增强体质。
考虑感染病菌造成的炎症表现，常见的有细菌病毒支原体等，炎症越重，时间越长，恢复越慢。可以用抗病毒的药物，避免反复或加重，同时合理饮食，多补水，多休息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，减少易感人群的接触，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。
感冒后病人全身感到酸软是因为感冒通常会引发发热，病人在发热以后就会使得过多的乳酸堆积在病人的身体肌肉上，引发全身的酸痛。在酸痛以后四肢也会无力。尽快服用可以抗病毒的药物来治疗感冒，要随时监测自己的体温变化。
是上呼吸道感染所引发的感冒，感冒比较常见的症状，就会出现浑身无力，头疼，流鼻涕等，可以口服一些感冒药进行治疗，平时放松心情饮食清淡易消化，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝温开水，适当锻炼，增强体质。
感冒引起出虚汗，全身无力可能是缺钾，由于在感冒时常输入抗生素和激素类的药物，这类药物用了之后会造成体内钾离子的流失，引起体内缺钾，而出现四肢乏力甚至腿发软的情况。
