哺乳期便秘吃奘灵水苏糖不影响宝宝。
哺乳期便秘主要是因为产后长期卧床，膳食纤维不足，肠道蠕动缓慢。尤其是产褥期初期，产后，由于腹肌和盆底肌张力较低，容易出现便秘。一般来说，建议孕妇多吃水果蔬菜，早起床，改善肠胃功能，必要时喝酸奶，补充微量元素，多吃粗纤维，有助于改善便秘。如果已经发生便秘，或者便秘比较严重，可以服用泻药，如水果导乐等。
一般情况下，哺乳期出现便秘的症状是比较常见的，大多数和激素分泌紊乱有关系，有可能是和哺乳期内，经常的照顾孩子，休息不好或者上火等有关。
哺乳期为宝宝提供大量的奶水，奶水当中主要成分为水分，也就是说每天都有一定量的水分丢失，如饮水较少，这可造成短暂性缺水，形成便秘。产妇运动较少，胃肠道蠕动慢，且考虑到孩子营养问题，主要进食的肉类，汤类比较多，而新鲜的蔬菜水果较少。
尽量不要喝通便茶，这种通便茶是有一定的化学成分的，而且喝了可能会引起孩子腹泻，想要预防便秘的症状，平时可以多吃一些蔬菜水果，多喝水，多吃些具有润肠通便作用的食物，不吃辛辣刺激性食物，就能够有效的预防便秘的出现。
一般情况下，宝宝喝奶粉便秘可以通过药物治疗、生活护理来改善，具体内容如下：
婴幼儿的奶粉出现了问题，这与父母所选用的奶粉牌子有关。但是，要注意让宝宝有规律的饮水，不能完全喂，要八成，其余的要适当的给养。6个月以上的宝宝可以适量加入一些水果汁，比如一次喝50%,8-9个月可以喝100%的榨汁，苹果汁、梨子汁、桔子汁等都含有丰富的维生素。另外，可以多吃一些蔬菜，这些蔬菜中含有一些能够帮助消化道的维生素。现在儿童的饮食都是很讲究的，可以多喂一些粗粮，比如可以用来榨汁，也可以用来熬汤，也可以喝一些可以让宝宝肠道蠕动的食物。也可以通过父母之间的交流，比如按摩腹部。
哺乳期便秘可以先从饮食上调理，由于女性在生育后出现身体较为虚弱也会增加便秘情况，可以先吃一些粗纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜瓜果，也可以使用对应适用的相关药物进行治疗，不必过分担忧。
平时多吃蔬菜，水果之类的，有利于帮助身体恢复，也可以多喝一点瘦肉粥，吃的太油腻，也会导致便秘，平时可以多吃一些清淡的食物。白开水也可以通便，简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水.即可顺利通便.多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。
