脑动脉硬化患者通常吃清淡的食物。
脑动脉硬化是指脑血管的慢性变性与增生性改变，患者常表现为头晕、头痛、烦躁、心悸、失眠等。脑动脉硬化患者的饮食是一种长期的变化，不能一蹴而就。比如说最常见的五谷杂粮，可以增加日常生活中的摄入量，而且对于豆类，奶制品也有很好的补充蛋白质。控制血糖时，可以多吃蔬菜水果，增加绿色纤维的摄入量。患者平时还应多喝温水。
初期的脑动脉硬化一般不严重。
患者在脑动脉硬化的初期，病情并不是特别严重。可以通过药物干预和生活方式干预治疗。抗血小板聚集、调脂稳定斑块、改善脑代谢、控制基础疾病等药物治疗。如果出现临床症状，可以通过中药，中成药等辅助治疗。平时一定要有规律的作息，缓解压力。脑动脉硬化一旦发生就很难逆转，随着年龄的增长会逐渐加重。所以如果患者处于初期，一定要引起重视，尽早到医院进行干预。
脑动脉硬化有以下几种表现：
1、头晕：部分病人有不同程度的头晕症状。
2、胀痛：病人的整个枕部、后脑勺都会感觉到疼痛。
3、听力下降：主要是因为动脉硬化和血栓的出现，导致耳鸣、突聋.
4、眼底疾病：眼底血管疾病。
5、其他的临床表现：短暂的脑缺血，这些小斑块、小血栓的脱落会造成暂时性的视网膜动脉栓塞，造成暂时性失明，或者是一侧肢体的偏瘫、失语、构音障碍等。
脑萎缩和脑动脉硬化都是逐渐发展的过程，脑萎缩严重时，可导致记忆力减退、走路不稳等，不会导致生命危险，而脑动脉硬化发展后，可导致血管弹性减弱、血管的舒缩功能不良，易导致管腔堵塞、血管壁脆性加大，血压增高的话，导致脑出血的可能，血管壁的变化是渐进的过程，所以患者不必担心。患者要积极锻炼，多进食蔬菜水果，避免进食高脂高钠饮食，饮食清淡，避免吸烟饮酒，保持良好的精神状态。
脑动脉硬化属于久治不愈的慢性疾病之一，并且随着时间推移，该病症的病情有加重的趋势，所以，此类病症，要从全身整体和长远角度去看。
首先应注意清淡的饮食和优质蛋白的摄入，忌高糖高盐的食物。在此基础上注意控制血压和戒烟戒酒。并且要适当进行体育锻炼以促使侧支循环。而也可使用抗血小板药物或者调脂药物等药物，另外也可使用β斯叮之类的药物来改善眩晕。
除上述方法外，可通过康复，针灸和中药综合调理以改善头晕这一病症。
老年人脑动脉硬化要用药物治疗，同时搭配饮食调理。脑动脉硬化是跟年龄有关的同时跟高血脂，高血压，糖尿病等疾病有关系，跟不健康的饮食习惯也有关系。饮食上要注意不要吃油腻的食物，比如动物内脏，鸡蛋黄等，要多吃蔬菜水果，多吃点粗粮，不要抽烟喝酒。
