痘痘主要是内分泌失调导致，和病人情绪，环境，饮食，血热有关系，不熬夜。不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，注意皮肤的清洁和保湿补水，少用BB霜和粉底，多喝白开水，促进排便通畅。放松自己，不要有工作和生活上的压力。
考虑痘印的症状的，建议这种病情早期用维生素E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘疤上，可以达到治疗的效果，药物其实没有什么特别好的药物如果痘印比较浅的话自己就会慢慢的退掉不行的话可以试试皮肤磨削激光之类的。
祛痘的情况还是要看长痘的原因的，建议先去医院检查一下长痘的原因，祛痘的方法比较多，有内服的，外敷的。不一定自制的效果就差。但是一定要注意自己的体质，有些食材容易过敏，比如芦荟、蜂蜜等，建议谨慎使用。
求美者通常可以通过日常护理、果酸换肤等方式祛痘印。
1.日常护理：痘印通常是痤疮消退后留下的痕迹，常分为红色痘印和深褐色痘印。临床上，大部分痘印一般会在三个月左右，随着皮肤的新陈代谢会慢慢淡化、变浅。求美者平时勤洗脸，可以适当地使用一些祛痘印的产品以加快痘印的消退。此外，求美者外出时还应注意防晒，可以通过戴防晒帽、打太阳伞等方式，减少紫外线对皮肤的伤害。
2.果酸换肤：如果求美者脸上的痘印较多，影响到了美观，建议做果酸换肤。果酸换肤利用高浓度的果酸加速上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，不仅能祛痘印，还能起到改善毛孔粗大、美白等作用，并且求美者做一次果酸换肤，一般能维持6个月到12个月。求美者做一次果酸换肤，一般会支付2000-3000元，受到皮肤情况、医院级别、医生级别等因素的影响，具体的价格存在一定的差异。需要注意的是，做完果酸换肤的求美者，通常在7天到15天后才可以护肤、化妆。
想要快速祛痘，我们首先要知道长痘痘的原因，长痘的许多原因都是由于生活不规律，熬夜或者受一些情绪导致的，知道了这些我们就能更好地对症下药了，快速祛痘可以用激光祛痘治疗法，这种技术可以直接穿过皮肤杀灭细菌，而且这种疗法只针对病变肌肤，不会损伤正常肌肤组织，合理的饮食，我们要多吃蔬菜和水果，少吃一些脂肪含量丰富的食品，也少吃油炸和辛辣的食物。
对于经常化妆的小伙伴来说，一定要做好每天的卸妆工作。每天用温水洗脸，在洗脸水中加适量白醋，可以起到杀菌除痘印的作用。每周做1-2次的去角质，可以改善色素沉淀。坚持每天早上醒来，喝一杯清水，可以起到清理肠道的作用。每天多吃水果和蔬菜，可以补充维生素。维生素C有美白去痘印的功效，维E则可以加快肌肤的新陈代谢。
