如果出现大便不成形，容易伴随有腹胀，嗳气等一些消化不良表现的情况下，多考虑属于脾虚的症状。可能和本身体质，饮食习惯，工作，生活过于紧张等原因有关系，是需要请中医诊断后再进行调理的。
患者出现脾虚肾虚，在临床比较多见，主要是因为患者长时间的卧床，还有年纪偏大，再就是患有重病、慢性疾病以及手术后、创伤后等都会出现。调理的方式有以下几点：第一点，通过食物来调理，多见于将食材做成粥汤等液体的形式，容易消化的方式，对于补养脾胃，对于调理肾经，益处都是很大的，可以在食材中的适当的增加药材做成药膳。第二点，可以通过药物的方式直接对于脾虚肾虚进行改善。
有可能会出现痛经的症状。有可能会出现手脚冰凉的症状。有可能会出现浑身乏力的症状。有可能会出现精神不佳的症状。有可能会出现失眠的情况。日常生活中不要过于劳累，饮食要有规律，一日三餐要定量，每天最少睡觉8个小时。
脾虚伴随肾虚。女性可以健脾补肾。如果肾阴虚，建议服用某药丸并配合健脾的药物。如果肾阳虚，建议服用肾气丸，配合健脾的药物进行协调。平时，女性应该适当锻炼身体，提高身体抵抗力，戒烟戒酒，多吃富含维生素的蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻和刺激性的食物，或者去医院找中医脉诊和辨证，选择中医调理。
脾虚不能制约水就会导致水湿病症，会导致夜尿多，肢体浮肿，五更泻等。而且患者最近腰酸乏力也有可能是脾肾阳虚引起，可以使用相关功能的药物调理，具体用药谨遵医嘱。还要注意不要吃油腻食物减轻脾胃负担。
肾虚在中医的理论上来讲，主要分为肾阴虚和肾阳虚的表现，本身不管是肾阴虚还是肾阳虚，都有可能会导致月经不调，可能都会出现月经周期不规律。但是肾阴虚一般表现为经血量增多、经期延长，这种情况容易出现失血性贫血。肾阳虚有可能会出现月经稀少、周期缩短，严重的甚至会有闭经的表现，这种情况可能还会影响排卵。
建议患者注意休息，并及时就医治疗。
