如果胃胀气不是很严重，可以采取一些物理疗法，比如按摩、热敷腹部，促进胃肠蠕动，将体内的毒素排出。按摩的时候可以顺时针按摩腹部，一般5-10分钟。还可以用热毛巾给腹部进行热敷，还能促进肠道的蠕动。还可以多喝酸奶，因为酸奶中含有的益生菌对食物的消化有很大的帮助。如果有明显的胃胀感，建议到医院做相关的检查，确定原因后再进行相应的治疗。
严重便秘排不出可以通过一般治疗、药物治疗等方式进食治疗。
便秘是一种症状，指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。如果严重便秘排不出，日常生活中要注意改正不良的生活习惯，不要长时间久坐，要有规律的排便，不同时要多摄入粗纤维的食品，多吃五谷杂粮，平时要多做锻炼。必要时患者可以遵医嘱使用乳果糖、开塞露等药物进行治疗。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，日常合理饮食。
通常情况下，月经排不出，女性要到医院做HCG检查，以确定是否是正常的经期。具体分析如下：
如果不是因为子宫内膜剥离不通，可以去医院做个面诊，口服一些活血行气的中成药，帮助子宫内膜脱落，也可以口服一些中成药，如益母草颗粒、血府逐瘀丹、少腹逐血丹等。还可以通过艾灸小腹，多饮用一些红糖水，帮助排出经期内的血液。
老人排不出尿可以通过药物进行治疗。老人排不出尿可能是尿潴留引起的，尿潴留分为急性尿潴留和慢性尿潴留。急性尿潴留是指短时间内出现小便不能自解，会引起膀胱区胀痛明显，需要立即导尿引流尿液。
排不出大便，要区分是功能性的还是器质性导致的。因为肠道蠕动功能比较差、胃肠道功能紊乱导致的排不出大便。排不出大便，在肛门口已经有便意，这个时候可以使用开塞露通便处理。另外如果是因为器质性疾病导致的排便排不出来，可能出现了肠梗阻的表现，出现只能通过外科手术治疗，才能根除病因从而缓解排不出大便这一症状。
