一般情况下，十个月宝宝消化不良可以吃清淡、易消化的半流质饮食。因为十个月宝宝已经出现消化不良的情况，所以在吃辅食时，帮助宝宝补充营养元素的同时，降低宝宝的胃肠消化负担，因此一般建议以清淡、易消化的饮食为主，避免出现颗粒状的辅食，确保软软烂，以半流质为最佳，既能及时消化吸收，又可满足宝宝生长发育的需求。
宝宝总是消化不良、积食，考虑是脾胃虚弱所致。建议可通过食疗、按摩、药物等方式，达到健脾益胃的效果，改善消化不良、积食等症状。
1.食疗：可适当给予宝宝小米、淮山、扁豆、莲子、红枣、蜂蜜、红萝卜、南瓜等食物，有助于补脾益气。饮食方面尽量避免辛辣、生冷等刺激类食物，有利于保护小儿脾胃。
2.按摩：可以孩子掌心为圆心，以圆心到中指2/3距离为半径，顺时针画圆，轻揉掌心，能够达到宽胸理气、行滞消食的作用；此外，还可以小儿肚脐为中心，顺时针轻轻按摩腹部，可以健脾和胃、促进积食消化。
3.药物：可使用丁桂薏芽健脾凝胶，能够健脾益胃，既能促消化，改善消化不良的症状，又能从根本上调理脾胃，可有效解决孩子反复消化不良、积食的问题。它的成分包含山药、大枣、薏米、山楂等药食同源的成分，适合儿童服用。
十个月宝宝消化不良，是没有及时添加辅食，着凉，屋里没有时常透新鲜空气。一般有腹胀、宝宝允乳无力、不爱喝奶或者一般状态欠佳、大便不成形呈奶泡样。出现这种情况，可以妈咪爱加上乳酸菌素颗粒一起吃。宝宝的妈妈也要注意饮食，不要吃生冷、辛辣刺激的食物。
宝宝消化不良积食的症状有口腔有异味。如果有积食现象，堆积在体内的食物就会导致肠胃失控，产生酸腐味儿，从而导致口腔有异味。食欲下降，精神不佳。精神不好，对任何事情食物都不感兴趣，并且有便秘的情况。
孩子消化功能发育还不完善，消化吸收能力差，所以说孩子容易出现腹胀，积食等不适症状，一般积食都会伴有发热症状，这个时候可以给孩子推拿后背，就是在脊柱两侧，从尾骨向上推拿按揉，有温经解表，调理脾胃不和的功效，孩子消化功能弱。
宝宝偶尔消化不良大多数是因为喂养不当引起，比如食物过于油腻或喂得过饱，或食物受凉之后才喂，这些都容易引起宝宝消化不良.如果宝宝呕吐一两次症状就缓解了，没有其他不舒服，可以不给宝宝吃药，先观察即可.。
