脸色发黄，指甲发白，属于贫血的症状。口服一些补气血的药物。同时适当多吃富含蛋白质，铁，叶酸，维生素B12，维生素C等“造血原料”的食物。诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，斗奶，鱼虾，贝类以及新鲜水果蔬菜。
一般来说，经常头晕，手脚发麻，可能是脑供血不足所引起的。引起脑供血不足的原因包括脑动脉粥样硬化，主要发生于中老年人，患者的动脉血管管壁僵硬，管腔狭窄，血管弹性较差，容易引起脑供血不足。如果患者出现不良症状，建议患者及时的前往医院就诊，然后积极配合医生进行治疗。
此外，症状发作时患者应该安静的休息，选择最合适的体位，避免声光刺激。
经常头晕，手脚发麻，可能是脑供血不足所引起的。引起脑供血不足的原因包括脑动脉粥样硬化，主要发生于中老年人，患者的动脉血管管壁僵硬，管腔狭窄，血管弹性较差，容易引起脑供血不足。
虑是合并有更年期综合征的表现，也不排除合并有血压增高和血糖增高的情况，有必要到医院进行全面的检查。如果全面检查之后都没有问题，应该考虑是更年期综合征，可以口服调理神经的药物，还应该多到户外参加户外活动，多晒太阳。
经常头晕手脚发麻想吐可能由于气血亏虚导致的，与长期营养摄入不足，气血生成减少有关。也不能排除是低血糖的反应。可以化验一下空腹血糖，再做个颈椎核磁检查。保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。生活一定要规律，劳逸结合。
随身携带糖果，若出现症状及时补充糖分。头晕恶心脸色发黄是低血糖的表现，要注意营养的摄入，不要挑食、厌食，要荤素兼吃，合理搭配饮食，保证每日摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
