一般情况下，婴儿睡觉容易醒可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
宝宝在睡眠中很容易醒来，首先要养成良好的作息习惯和作息，只有在一定的时间内，人们的睡眠才会进入深度入睡。睡觉时要注意要有一个好的环境，即四周要有一个比较宁静的环境，不要发出太大的声音，要保证充足的光照，适当的室内气温。宝宝要有一个好的睡眠，要有一个好的环境。另外还要留意有无相关的疾病，一旦出现相关问题要立即进行治疗。
婴儿睡觉容易醒可能是外部条件、微量元素缺乏、消化功能异常等因素导致的，家长需要根据婴儿的具体病因进行改善。
1.如果婴儿睡觉的外部条件不良，如穿得过多、缓解过于嘈杂等，都会影响婴儿的睡眠质量，导致婴儿睡觉容易醒，建议家长适当为婴儿增减衣物，并且使婴儿睡觉的外界环境保持安静，同时孩子睡前要吃饱，避免因饥饿而从睡眠中醒来。
2.如果婴儿存在微量元素缺乏的情况，比如说缺钙，建议家长及时带婴儿进行微量元素检查，如果缺钙就要对应补充钙剂，同时还要注意补充维生素D，以促进钙的吸收。
3.婴儿消化功能异常也可能会影响睡眠质量，如果出现大便次数突然之间增多，伴随腹胀腹泻等，家长需要及时带婴儿去医院进行检查，以明确病因，平时注意肚子保暖，不要着凉。
需要给予适当的补充钙剂和维生素d。如果有两种营养物质的缺乏，会导致孩子兴奋、睡眠不是特别的安稳。另外在宝宝睡觉之前不要让宝宝玩得过于兴奋，过于兴奋有可能导致宝宝睡眠比较困难。
婴儿晚上睡觉不踏实容易哭闹要做些安抚，要排除生理性因素，安抚不能缓解要及时就诊。
婴儿晚上哭闹，不喜欢睡觉家长可以先进行安抚，注意检查是不是饥饿或者大小便的原因导致的，婴儿需要和亲人有情感交流。排除这些因素后，若安抚措施没有能有效缓解婴儿哭闹，建议及时就诊进行检查，看有没有其他疾病或问题导致婴儿哭闹不止。
一般情况下，五个月宝宝睡觉前摇头，可能以下几个方面引起的：
1.如果五个月宝宝身体的微量元素及维生素的缺乏，就可能会出现睡觉前摇头的情况。建议要及时补充缺乏的营养元素。
2.如果五个月宝宝患有湿疹，可能会引起身体不适，出现睡觉前摇头的情况。
3.如果五个月宝宝摇头的频率非常频繁，可能是脑部及神经发育异常引起的，建议家长及时带其去医院就诊，明确具体的原因，并在医生指导下对症治疗。
3个月的婴儿睡觉老是摇头可能是湿疹、佝偻病等原因导致的，需要可以对症治疗，具体内容如下：
1.湿疹：如果婴儿头部出现湿疹，可能会引起局部瘙痒，婴儿可能会通过摇头的方式缓解局部瘙痒的症状，从而出现3个月的婴儿睡觉老是摇头的情况。可以在医生的指导下使用维生素B6软膏、醋酸地塞米松乳膏、维生素C片等药物进行治疗，还可以使用硼酸溶液进行冷敷。
2.缺钙：由于缺乏维生素D或钙元素，影响脑神经系统的发育，容易出现3个月的婴儿睡觉老是摇头的情况，婴儿可以吃富含维生素D的食物，如鸡蛋羹、牛奶等。
