手腕部发生腱鞘囊肿临床上十分多见，该病目前病因尚不十分清楚，可能为慢性劳损，但其他原因也可引起腱鞘囊肿，如外伤、局部炎症性疾病，某些免疫性炎症性疾病如类风湿性关节炎等均可引起腱鞘囊肿。
多数时候，腱鞘囊肿并没有造成明显症状，也无需特别处理，应该清楚一点，做推拿、按摩、外用某些中草药或用某些膏药并不能让腱鞘囊肿根除，反之亦然，很可能引起局部刺激，而使腱鞘囊肿变大，如果症状不明显，可持续观察。还可手术摘除，如腱鞘囊肿渐大，引起局部酸胀、甚至局部神经血管受压，通常需主动手术、彻底摘除。
肌腱鞘囊肿术后，在工作中要注意用手的动作，术后3-4个星期以后，可以用手指进行活动。
腱鞘囊肿保守疗法无效，建议做外科手术，术后2个多月即可完全康复，术后要注意伤口的清洁和干燥，注意换药，不要接触到水分，以免引起细菌的化脓感染，治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，同时要定期前往医院进行复查，有助于病情的恢复。
脚背腱鞘囊肿可以采取以下办法进行缓解。
足背的腱鞘囊肿是一种比较常见的劳损性病症，它是由于足部伸肌腱腱鞘及周边的纤维组织发生退变所引起的囊性病变，在重复运动的过程中会慢慢生长，早期的腱鞘囊肿可以采用包囊挤压的方式将其挤溃，然后进行局部的按摩，避免复发。如果无法缓解，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
通常情况下，腱鞘囊肿比较小一般不要手术，如果比较大，往往要手术。具体情况分析如下：
腱鞘囊肿是否要做手术治疗，一般要看患者的大小、硬度、是否有疼痛、是否影响正常的外观。腱鞘囊肿一般不需要做手术，只要不是很疼，不会影响到正常的外观。如果囊肿大而坚硬，会影响到正常的外观美观，或是有痛苦的表现，那么需要做手术切除。
腱鞘囊肿挤破方法通常是局部的挤压、推拿、按摩以促进局部血液循环。患者也可以通过压迫囊肿的方法使囊肿破裂，挤破之后里面的囊液通常是可以自行吸收的。如果没有把握，可以到医院做穿刺取出液体，如果保守治疗无效，则要到医院做外科手术。建议患者平时注意多休息，注意保暖，避免受凉。在平时尽量注意不要过度活动，适当的按摩相对起一定的缓解作用。
