我57岁,骨质疏松,每天早晚吃两次:钙片...

会员7991707 57岁 已回复
我57岁,骨质疏松,每天早晚吃两次:钙片1200 IU、D3 2000 IU各一片,多不多?有什么副作用?多谢神医指点!
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张文涛 河北省人民医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:首先要保持一定的运动,其次饮食方面注意钙质的吸收 ,高钙食物是你日常生活中的重点选择,你也许苦于不了解哪些食品钙源丰富,那么这里首先可以告诉你的是,牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼(特别是海鱼)、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等,都是含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙量高,而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收,是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D,多晒太阳
相关问答

对于已诊断出的骨质疏松症,可以继续使用,吃多久需要结合具体病情和医生的指导来服用。
由于骨质疏松症是一种不可逆转的疾病,是由于长时间的慢性缺乏所造成的。因此,体内的钙会随著年纪增加而减少,因此需要经常补钙。如因使用了荷尔蒙等二次骨质疏松症。如果已经停用了药物或者是治疗了骨质疏松症,那么就可以不吃补钙了。平时要多吃一些富含钙质的食品,比如豆类、乳制品等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨质疏松吃钙片可能需要持续三个月左右。
骨质疏松是一种常见的疾病,一般的中老年人都会通过服用钙片来补充钙,而钙片则要长时间服用。而且对人体也没有任何的不良反应,所以产后的女性应该多吃些钙片,因为分娩会导致女性体内的钙含量下降。建议在日常生活中多摄入高钙的食物,通常需要服用三个月左右。具体的服药时间与患者的个人情况有关,需要遵医嘱进行治疗。

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钙和维生素D是骨骼保健的基础,尤其对原发骨质疏松病人来说,两者都很有必要。
这种类型的钙片相对来说会更加容易被人体所吸收,自然补钙效果会更好,有助于进一步促进钙元素的吸收以及利用。另外,病因的处理也是非常关键的,比如可以多吃富含钙质和高磷的食品,同时要注意补充食盐和蛋白质,适当的进行室外活动,有利于身体恢复。

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一般来说,骨质疏松吃钙片要配吃什么药,需要根据实际情况进行判断。
骨质疏松服用钙片骨质疏松的最基本的治疗,需要配合使用的药物也不加多很多,首先是促进钙质吸收的药物,维生素D等;其次是辅助性的药品如骨疏康胶囊、甲状旁腺素等。但是骨质疏松吃钙片要配吃什么药,需要患者在医生的指导下制定合理的治疗方案。以免出现不良症状。

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骨质疏松可以吃维生素D3钙片、有机钙、碳酸钙片。碳酸钙片钙质含量比较高,可以达到每日所需量。目前世界卫生组织要求,钙剂的每日所需量应该达到600mg,即药品达到600mg,而饮食中一般有600mg的钙,从而能补充1000~1200mg的钙,达到世界卫生组织的要求。葡萄糖酸钙、醋酸钙等,钙含量往往偏低,需要大量补充才可以。

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骨质疏松可以吃三七。
三七能缓解骨质疏松的症状,是一种具有很好的补血活血功效的中药。三七不仅具有活血化瘀、扩张血管、消融血栓的功效,还有改善人体微循环、提高人体蛋白质合成、强身健体、提高免疫力的功效。因此,骨质疏松的人可以通过口服三七来改善骨质疏松的情况。但是需要注意用量,避免食用过多,导致身体不适。

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