风热感冒是机体感受风热之邪引起的呼吸道疾病，表现为发热重，畏寒轻，鼻塞，流黄涕，咽干，咽部疼痛，咳嗽，咯黄色痰，口渴，小便短赤，大便秘结症状。治疗使用清热解毒，宣肺止咳的药物，多休息，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，如梨，柚子，苹果，西瓜，忌吃辛辣刺激食物。
湿气过重，往往很容易造成身体肥胖，或者是浮肿，而且关节健康也会造成一定的损害，让皮肤变得越加糟糕。湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿；湿气进入关节，与“寒”相遇，会形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因；湿气过重，会造成“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。中医说，“湿气如裹”，湿气重会影响细胞间的通透性，就像一床湿棉被盖在人的身上一样，会让患者常常有头沉、无精打采的感觉。建议：平时要保养好自己的身体，尽量少吃垃圾食品，多吃蔬菜水果，多运动，可以保持身体健康，如果是比较严重的湿气，应立即求医或药物治疗，切莫讳疾忌医，但也不能有病乱投医。
风热感冒，不要喝姜汤。姜汤具有发汗、散寒解表、温胃止呕等功效，适用于风寒感冒的患者饮用。如果风热感冒的患者喝姜汤，可能会出现咽痛、咽干、口渴、便秘等症状，加重病情，不服用。
一般情况下，湿气重的患者是容易感冒的。具体内容如下：
湿气重的患者身体里的湿气堆积，导致血液循环受阻，导致身体内部湿热累积，一旦受凉，就会导致严重的感冒，因此，气重的患者是容易感冒的。建议湿气重的患者，可以及时在医生指导下服用人参健脾丸、人参健脾丸、补中益气、附子理中丸等药物来进行治疗，以免导致感冒的情况。
湿气重可以游泳，但是游泳的时间不宜过长。
湿气重是指湿为重浊有质之邪，可能会出现头身困重、四肢酸楚、体重增加等症状，虽然可以游泳，但不建议长时间游泳，可能会导致症状加重，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有二妙丸、人参健脾丸、黄柏胶囊等，服药治疗的同时可以将红豆和薏米煮水喝代茶饮，有助于体质的恢复。
一般情况下，湿气重有大便粘稠、身体沉重、舌苔肥厚等症状，具体内容如下：
1.大便粘稠：如果患者的大便有粘在马桶壁上、难冲等情况，则通常是湿气重导致的大便粘稠，患者可以多吃五谷杂粮，如红豆、薏仁等，来促进体内湿气排出。
2.身体沉重：如果患者体内湿气重，可能会出现身体沉重的症状，患者可能还会出现困倦、疲惫等情况。此时，患者可以通过适量运动来改善体内湿气重的情况。
3.舌苔肥厚：如果患者体内湿气重，多会出现舌苔粗糙、肥厚等情况。
