怀孕是从末次月经开始计算的。
孕妇在怀孕的前三个月就需要服用叶酸来进行预防胎儿的神经管畸形，在怀孕后前三个月要注意避免剧烈运动或者是发生同房行为。此时的胎儿还比较脆弱，承受不足外界因素的干扰，从而导致胎儿自然流产的现象，所以在这个阶段需要尤其注意孕妇。少吃生冷辛辣刺激的食物，饮食上尽量清淡为主，不要太过油腻重口。
怀孕应该从最后一次月经的第一天开始计算。
妊娠全程从最后一次月经第一天起算，一般早于排卵和受精两个星期，早于受精卵着床3个星期，整个周期为280天，也就是40个星期。比如怀孕的末次月经为一月十三日，那么她的预产日就是十月二十。一月二十日是妊娠七日，一月二十七日是妊娠十四日。二月三日是妊娠二十一日，二月十日是妊娠二十八日，是妊娠四个星期。
医院都是按照末次月经的第一日来计算孕周及推算孕产期的。如果每次的月经周期都比较准的情况下，这种方法推算的孕周是比较准确的。同时医生还可以结合B超更准确的推算孕周的。
怀孕周期是从最后一次月经的第一天开始计算的，并不是从最后一次同房的时间来计算。因为每一个女性的月经周期和排卵期都是不一样的，从女性的最后一次月经第一天开始来计算怀孕的周期相对而言比较准确。
怀孕就是按末次月经计算，不是按同房时间，提前两天推迟两天都属正常的，怀孕后期就应该注意检查B超观察胎盘成熟情况，胎盘三级就会成熟了，出现规律性宫缩就到分娩的时候，注意检查。
对通常月经规律（月经周期约28天）、排卵正常妇女来说，妊娠是从末次月经来潮第1天算起，也就是妊娠开始之时。将7天作为1个星期，将怀孕满40周之日作为预产期。
预产期最重要的功能就是预示一个时间尺度，大多数孕妇都会在预产期前后约1个星期内生产。孕期应避免疲劳、放松情绪、确保休息与睡眠、经常到医院产检。确保自身以及胎儿的发育正常。
