平时多吃些核桃，黑米，花生，配合抗生素治疗，用白茅根泡水代茶饮，有效果的。注意休息，不要过于劳累，不要熬夜，保障充足睡眠，注意饮食规律，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，保持心情愉快，放松心情，不要太紧张了。
血尿的伴有全身或局部症状，而以泌尿系统症状为主，如伴有肾区钝痛或绞痛提示病变在肾脏。膀胱和尿道病变则常有尿频尿急和排尿困难。平时养成多饮水习惯，积极治疗泌尿系统的炎症、结石等疾病，不能经常使膀胱高度充盈。感觉到尿意，即要去排尿，以减少尿液在膀胱存留时间过长，注意劳逸结合，避免剧烈运动，发现血尿，及早检查、确诊、及时治疗；一时难以确诊的，要到医院定期复查。
老想上厕所而且还尿血尿痛和血块考虑为泌尿系感染所引起的，需要去医院做一下尿常规检查，查明原因后，根据检查结果在医生的指导下进行针对性抗炎对症治疗。要多喝热水，勤排尿，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥。
多考虑为这种泌尿系统的炎症反应，结石肿瘤都会出现这种临床表现。可以先到专业的泌尿外科来检查这种彩超和排泄性尿路造影，这样才能做出一个明确的判断，根据不同的情况来选择药物干预的治疗方式。
需要做一个尿常规的检查。其实要做一个膀胱泌尿系的彩超。必要时行膀胱镜检查。应该是尿路感染。多喝水，每天2000毫升。注意保暖，防止受凉，尤其是脚底。清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物。
