可能是由于外伤导致的局部淤血，从而使局部经络气血不通畅引起的不通则痛。建议可以口服一些活血止痛片，再多用热毛巾热敷。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物，对局部可以进行适当的按揉。
可能是由于伤口没有及时清理，所以这就造成了极有可能有细菌在伤口附着，让伤口愈合变慢，表面愈合之后，内部产生了发炎感染的情况，内部的炎症，没有消去，就会产生红肿的现象。
伤口愈合后可以吃鱼的，有伤口也可以吃鱼，因为有伤口，为了促进伤口早日愈合，鼓励多吃一些高蛋白类的饮食，鱼类属于高蛋白饮食。除了吃鱼之外，其它类的高蛋白饮食可以多吃些，比如鸡肉、鸭肉、牛肉、猪肉等。除了进食蛋白质饮食外，还可以多吃新鲜的蔬菜、水果，含微量元素和维生素都比较高，其中维生素C有促进伤口愈合的作用。
出现伤口愈合处的凸起硬块考虑是因为伤口瘢痕增生导致的。病患本身可能是瘢痕体质，伤口虽已经愈合，没有红肿疼痛等感染性表现，但有硬块，是纤维结缔组织过度增生导致的。
问题分析：您好，您说的是外伤导致的局部的皮肤呈淤黑色嗯，不知是一个月了还是一周？
指导建议：如果您受伤，目前一个月了，局部的皮肤呈暗黑色，这种情况一般是由于局部的血供不佳导致的。额，如果超过一个月了，应该详细检查下下肢血管。如果仅仅是一周时间，再到医院去用手按压一下局部是否有血肿？或者是检查一下彩超，就可以明确，如果是血肿的话，需要切开引流
导致伤口愈合后里面发硬的原因是由于，局部组织水肿或者组织机化引起，一般经过三个月左右可消失。由于伤口较深，坏死物不能完全溶解吸收或分离排出，就会由新生的肉芽组织取代，最终形成瘢痕组织。但是由于组织被结缔组织取代，就会导致局部组织硬化。
