要想头发长得更快，可以采取以下措施。
第一，使毛囊、毛母质有充足的营养供应。可以多吃富含毛发生长所需要元素的食物。
第二，养成良好的生活习惯，避免熬夜以及精神压力过大。
第三，如果有影响头发的疾病，要及时进行治疗。比如脂溢性脱发。
第四，适当的进行头部按摩，促进血液循环。
第五，多进行一些体育运动，提高身体机能。
如果要尽快的修复受伤的膝关节，可以通过饮用骨汤来减轻疼痛，同时还可以补充身体所需的养分，促进骨骼的发育，加快身体的恢复。
为了加快膝关节的康复速度，可以做抬腿训练，这样可以使双腿保持挺直，再抬高，重复100次，两条腿不能一起做，要分别进行。在小腿和小腿的间隔达到极限的情况下，肌肉组织就会产生一定的空隙，让油脂渗透进去，给身体提供足够的养分，让膝关节的愈合更加迅速。
通常情况下，可以通过调整饮食、局部护理的方式让头发长得更快一些，具体分析如下：
1.调整饮食：出现头发长得缓慢的症状，可能是经常挑食偏食引起的，日常生活中可以多吃黑芝麻、核桃仁、黑木耳等食物，可以起到补充黑色素的作用，有利于头发长快。
2.局部护理：日常需要做好头发部位的清洁护理措施，不要经常烫发、染发，防止发质受到破坏。此外也可以经常按摩头皮部位，能够加速毛囊的血液循环。
在日常生活中需要注意头发的清洁卫生，可以经常使用梳子梳头发，加速血液循环。
使用神经组织修复疗法，该疗法属于生物疗法，对病人身体没有影响。原因在于脑血管内部出现血粘度高、血脂高、血压高、血糖高、血小板聚集等血液病变，导致脑局部的血流中断和脑组织缺血缺氧坏死。
手术以后注意伤口处的卫生，避免出现感染的现象，饮食上适当的补充一些维生素和蛋白质，可以选择使用生理盐水或者是双氧水清洗一下伤口，然后用酒精或者碘伏消毒，尽量不要吃色素较深的食物，不要做剧烈的运动都有助于伤口的愈合。
左足第5跖骨基底部骨折不是很严重。左脚第五跖骨基底骨折是一种常见的脚部骨折。如果左足第五跖骨基底骨折未发生移位，可以采用石膏、夹板、外固定装置等方法进行固定，术后2个月左右即可恢复正常。如果左足第五跖骨基底骨折有移位，需要进行外科手术，一般需要半年左右的时间。如果是基底骨折并有韧带损伤，除了进行骨折治疗，还需要进行韧带的修补，一般需要6-8个月的时间。
