经期是不可以快走的。
经期不可以快走运动，因为快走属于剧烈运动，经期剧烈运动会影响身体健康，容易引起月经量增多。月经期身体抵抗力低下，如果快走会引起身体劳累，容易加重身体抵抗力低下，在月经期可以慢走，注意走路时间不能过长，如果走路时间过长会引起劳累过度影响身体健康，最好观察月经量，如果出血量过多需要及时B超检查，必要时在医生指导下合理使用止血的药物，以免引起贫血。
一般情况下，在月经快干净的时候，是不可以同房的，具体内容如下：
月经快结束时，仍然会有经血排出，且子宫内膜剥脱后形成的创面还没有完全恢复，子宫内口也没有关闭，此时不可以同房，容易引起妇科炎症，对身体有不良影响，所以，在月经快干净的时候，是不可以同房的，准确来说，在月经干净后的三天以内都不能同房。建议女性在月经期间做好个人的卫生护理，注意保暖，有利于身体健康。
可以。快走对降血压有帮助。长期规律的运动可以帮助改善身体器官和系统的机能，提高身体素质，增强血管弹性，改善中枢神经系统。减弱了小动脉管的紧张，令到安静时的血压得以下降。
快走对于不常运动的人，需要快走至少30分钟以上，才能燃烧脂肪，30分钟以内燃烧的是糖分，是以糖元供给的热量，30分钟后是以脂肪供给的热量。如果想通过快走减肥，必须要注意饮食，控制每日热量的摄入，只有每日消耗的热量大于摄入的热量，才可以达到减重的效果。
腰间盘突出可以快走，但在急性期不可以。
腰间盘突出的病人要看具体情况是否能快速行走。在急性发作的时候不能快走，否则会加重病情，建议在床上静养，可以服用腰酸宁缓解症状。若有剧烈的痛楚，也可以使用布洛芬来缓解。可以长期口服营养骨膜氨基葡萄糖，配合中医的针灸，理疗，拔火罐等理疗。如果情况平稳，没有什么特别的不舒服，那就可以快走。但是要注意，尽量不要过于疲劳，也不能弯腰拿东西，要尽量少做运动。
月经快走的时候有褐色不可以同房。
月经快走的时候，如果出现棕色的分泌物，就不能同房。女性来潮未彻底清除，表示子宫内膜尚未修补，此时性生活很容易使病菌进入阴道，从而引发妇科炎症，从而导致阴道分泌物增多、痛经、子宫内膜炎，甚至使受精卵无法着床，从而引发不孕。
患者要注意适量补充营养，尽量避免生冷、辛辣刺激性食物，如麻辣火锅、雪糕、酒等；应注意保持外阴清洁，注意保暖，避免着凉，以免引发感冒或其它疾病。
