奶当中营养成分是不足以维持孩子生理需要时，需要给孩子添加辅食，在添加辅食的时候应该先从少量开始让孩子的胃肠道有一个逐渐适应的过程。每天添加的辅食次数，需要根据宝宝的不同情况，对于食量偏大的孩子可能辅食添加的次数要多一些，刚开始应该添加的辅食的次数在一到两次左右。
可以的，由少到多，由稀到稠、由软到硬、由细到粗、由泥到碎。每一种辅食的添加要适应2～3天。如果宝宝出现皮疹（食物过敏反应）、腹泻，呕吐，厌食、消化不良等症状，妈妈要立刻停止添加，另外根据添加情况找出是哪种食物产生的异常反应等到宝宝消化功能恢复，再重新开始，但数量和种类都要比原来的少。辅食每天添加一次时，建议选择时间在中午，添加两次时建议选择时间在上下午。一岁后慢慢改为添加三次，时间为早中晚。
8个月宝宝的补充食品从糊状向碎块转变。每日4-6次母乳喂养或使用600-800ml的配方奶粉。补充食物2-3次。主要食物：稀粥，烂面，软饭。胡萝卜，西兰花，菠菜，青菜，南瓜等。
小型水果：苹果，草莓，犁，香蕉等。肉：鸡肉泥，鱼肉泥，瘦肉泥等。蛋类：全蛋、蛋黄泥等.8个月大的宝宝刚长出牙，要训练他们的咀嚼能力，逐步喂饱他们的食物，从小到大，从软到硬，循序渐进。
一般情况下，婴儿辅食食谱可以如下搭配：
1.早餐是很关键的一顿饭，给宝宝补充一些营养成分，可以先喝奶，再喝一种米粉。等孩子习惯了一星期以后，再换成别的味道的。
2.午饭可以多吃一些，可以把婴儿的方便面熬成稀粥，给孩子适当的喂食，让孩子多喝一口。
3.晚餐和早饭都是以哺乳为主，适当的给宝宝喂食一些米线。
4.其他时间，如果饥饿的话，可以喂喂奶或者是喂奶。新加入的食物时，务必要按照一种到多，从少到多，从稀到稠，从淡到重。
婴儿辅食应从细到粗、从稀到稠、从单一到多种，尽量把米饭熟透一些，程度类似于米浆一类即可。一开始添加辅食，辅食的量要少、辅食的种类要简单、辅食的口味较为清淡。每次辅食添加的时间应该在喂奶之前，先吃辅食，紧接着喂奶。
