妊娠早期睡眠时如果有呼吸困难，可通过如下方式进行改善：
1.可以适当的休息，尽量不要做剧烈的运动。
2.孕妇要注意保持室内的空气流通，因为孕妇身体需要的氧气会增多。
3.多吃蛋白质类食品，补充维生素B6，能缓解孕妇呼吸困难、呼吸频率加快、心跳加快等症状。
4.尽量让病人平躺，也可以将脚抬得更高一些，让病人自己觉得舒适。
孕妇夜间呼吸困难，要看是什么原因引起的，需要是去检查一下动态心电图明确，看是否有心律失常引起，看是否需要吸氧治疗。如果检查只是增大的子宫抬高横隔引起就问题不大，可以不用特殊的处理，可以侧卧位睡觉观察的了。
晚上睡觉呼吸困难是呼吸道感染引起的症状。应拍个胸片。应可以确诊以后应该按照医院大夫的医嘱用药治疗。平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻的食物，清淡饮食，多休息。
夜间出现呼吸困难，肺纹理增多考虑可能是由于气管炎导致，可以口服药物来治疗缓解症状，同时应该进行血常规，c反应蛋白等检查明确病因，选择有效的抗生素治疗，平常注意保暖，多休息。
晚上睡觉感觉呼吸困难有可能是呼吸睡眠暂停综合征，或是由于扁桃体肥大，鼻息肉等引起的，可以试着调整姿势，枕头不要过高，如果有炎症尽量口服消炎药物进行治疗。
怀孕八个月了，如果夜间睡眠出现呼吸不畅，很有可能是由于子宫升高造成的心脏和肺部受到压迫所造成的，所以在睡眠中可以选择侧躺，同时将上半身抬起来。
在此期间要密切关注胎儿的活动，一旦发现有任何不正常的现象要立即到医院进行诊断和处理。同时注意多休息，保持充足的睡眠时间，还可采用合理调整睡觉的姿势进行缓解，效果不明显也可以到正规的医院通过吸氧的方法进行改善，能够有效改善不适症状。
