一般来说，做梦睁不开眼睛这和睡姿有关，同时劳累、精神压力较大、睡眠不好也是做梦睁不开眼睛的病因。其实这种现象是一种睡眠障碍，由于大脑某部分的细胞仍处在兴奋状态，人是不清醒的，所以睁不开眼睛。如果出现这种情况，患者应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，同时注意锻炼，有助改善症状。
此外，如果症状严重，建议前往医院就诊，查明病因后对症治疗。
一般情况下，引起头晕睁不开眼睛的原因多种多样，生理状态的头晕主要有睡眠不足、血压偏低、低血糖反应等原因，都可以造成大脑短暂性脑供血不足，出现上述症状。
病理状态的头晕，可能是存在颈椎间盘突出、颈椎骨质增生的患者，容易导致椎动脉受压，造成椎基底动脉供血不足，也可表现出头晕、眼睛睁不开、乏力等表现，还可伴有上肢麻木、无力等表现。
宝宝睁不开眼可能是提眼肌无力，应当去医院检查一下，来针对治疗，平时注意眼部的卫生，可以使用温水擦拭，毛巾一定要单独的进行清洗，并且要在日光下晾晒消毒，室内的空气不要过于的干燥，以免引起上火，不要大声喧哗，两餐之间喝点温开水，还要注意休息。
午睡想醒却睁不开眼是由于睡眠瘫痪症或阳虚引起的。可以去相关部门进行检查治疗，要规律生活作息，中午午睡时间不要超过一个小时，晚上不要晚睡，保证充实有效的睡眠。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是发生了“鬼压床”现象。
指导建议：鬼压床就是睡眠麻痹。睡眠麻痹往往是心理负担过大造成的。针对鬼压床，需要做到：放松紧张的心情，释放心理压力，保持心情愉快，坚持体育锻炼。这样，就可以有效预防鬼压床的发生了。
