痛经的时候可以服用元胡止痛片、少腹逐瘀颗粒、吲哚美辛、尼美舒利胶囊、布洛芬缓释片等。如果出现剧烈的疼痛，最好是去医院打强痛定、吗啡、杜冷丁等药物。同时要注意保暖，在小腹上用热水袋热敷，在合谷穴上按揉，不要食用辛辣生冷的食物，可以食用生姜、牛羊肉等温经散寒的食物。一定要放松，因为压力太大也会引起痛经。还可以到中医院进行辨证的治疗。
治疗的话可以应用舒筋活血类药物治疗，给予局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及长时间低头，避免局部受凉及过度劳累，适当按摩及进行颈肩部肌肉功能锻炼等应该是可以促进病情恢复的。
外阴萎缩的预防：1.生活规律，不要熬夜，早起早睡。2.合理饮食：使用一些清淡的饮食，少吃辛辣刺激性的食物，不喝酒。多吃含维生素的蔬菜水果等。3.保持外因清洁：勤洗澡，勤换洗内裤。4.适度锻炼：进行一些功能锻炼。5.保持心情舒畅。6.早期诊断、积极治疗、做好随访、预防癌变的发生。
一般情况下，女孩子痛经可以采用以下办法进行缓解：
女孩子在来月经前要做好充分的准备，平时要做好充分的休息，平时尽量不能食用辛辣刺激性的食品，要保证排便畅通，防止盆腔充血。多饮用诸如红糖等温的饮品。多吃红枣、阿胶、桂圆、莲子、枸杞等有补血作用的食品，可以煮制成补品，晚上睡觉之前喝，不仅可以缓解痛经，促进血液循环，还可以滋养血液。女孩子痛经，可以服用解痉镇痛药物进行治疗。
缓解头痛的方法包括保持良好生活习惯、合理饮食和适度运动、药物治疗等。
1.保持良好的生活习惯：确保充足的休息和睡眠，避免长时间熬夜和过度劳累。保持规律的作息时间有助于稳定身体状态，减少头痛的发生。
2.合理饮食与适度运动：饮食应均衡，避免过多摄入咖啡因、酒精等刺激性物质。多食用新鲜蔬果，保持身体健康。同时，适度的运动如散步、瑜伽等可以促进血液循环，有助于缓解头痛。
3.药物治疗：对于头痛症状，可以在医生的指导下使用药物治疗。例如天麻醒脑胶囊，该药含有六种中药材成分，现代药理研究表明，该药可以提高患者的血液通畅度，加快血流，改善微循环，有效缓解头痛问题。
如果头痛持续不减或加重，建议及时就医，明确头痛的真正原因并进行针对性治疗。
子宫肥大一般无需治疗，是慢性炎性长期刺激导致腺体及间质增生引起的，此外，子宫深部的腺囊肿均可使子宫颈呈不同程度肥大，硬度增加。不同病变采取不同的治疗方法，首先应该先做宫颈筛查既宫颈tct，HPV检查，如果经过初步筛查仅为炎性，单纯的子宫肥大不用治疗。
