怀孕腿发麻可以采用物理治疗、饮食调理等方法改善相关症状，促进身体恢复。
怀孕腿麻木是因为子宫变大，导致腰部的血管受到挤压，造成下肢静脉血流不顺畅，可以通过局部按摩、热敷、适当活动促进腿部的血液流通；不要长时间保持单一的站立或坐姿，睡眠时应采用左边的仰卧，并注意不要仰卧；适当补充钙，多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
可能是发生了肌肉、神经或者血管的损伤，肌肉损伤最常见的疾病是肌肉劳损、肌炎、肌营养不良，一般有心肌酶谱升高，肌电图提示神经传导速度正常，有肌源性损害。神经损伤最常见多发性周围神经病、坐骨神经损伤，神经传导速度提示神经传导速度减慢，波幅下降，肌电图提示神经源性损害。血管损伤多见于双下肢动脉硬化，血管彩超提示动脉狭窄或闭塞。
针灸以后手发麻一般会在不超过24小时内自行消失的，针灸后遗留的麻、胀、不舒服这些情况，如果没有消失的话可以在针灸部位或有后遗留的麻、胀、不舒服的部位用艾条温和灸就可以。
脚发麻常见的原因是腰椎间盘突出或腰椎骨质增生压迫神经而引起的症状。如果明确是腰椎病引起的，可给予腰椎牵引、腰椎推拿按摩、针灸、超声波、腰背肌的训练等治疗。
左腿发麻常见于腰椎间盘突出，压迫坐骨神经后引起神经性的麻木疼痛，除了有肢体麻木以外，还可以引起腰部疼痛、双下肢麻木、行走困难等症状。以给予局部热敷，注意保暖，应用止痛活血化瘀，祛瘀止痛，可以减轻椎管压迫，给予营养神经的药物医治。
