考虑是跑步运动引起脑部血管痉挛引起的疼痛现象。脑血管痉挛是指颈内动脉或椎基底动脉系统的动脉硬化斑块使血管腔狭窄和出现血流涡流，当涡流加速时，刺激血管壁致血管痉挛。
需要注意有无枕神经痛的情况的，有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期低头颈椎病的情况的，有无嗳气泛酸及恶心呕吐，有无高血压的，看看颈椎核磁共振及脑电地形图。
后脑勺头痛的原因很多，如偏头痛、血管神经性头痛、三叉神经痛、高血压、脑血管病、中耳炎、枕大神经痛、颈椎病、酗酒和吸烟、感冒。去正规的医疗机构，需要找出原因来指导治疗。
经常出现右后脑勺疼，这种情况是属于偏头痛，可以服用正天丸进行治疗偏头痛，也可以服用安神补脑液进行治疗。如果疼痛比较明显，比较难忍，可以口服布洛芬进行缓解。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。在此期间，患者要避免感冒和受凉，避免精神压力过大，避免过度紧张，要保证有充足的休息和睡眠，要禁烟禁酒。
喝酒后出现后脑勺疼痛，一般可以通过日常护理、药物治疗等方式缓解，具体内容如下：
1.日常护理：喝酒后出现后脑勺疼痛，可能是饮酒过量，也可能是饮酒后血压升高所致，可以考虑饮用蜂蜜水、牛奶等缓解症状。
2.药物治疗：喝酒后脑勺疼，如果疼痛较为剧烈，恶意考虑使用布洛芬缓解片帮助缓解症状。如果伴随血压升高可子在医生指导下使用硝苯地平进行治疗。
通常情况下，如果患者后脑勺疼痛有可能是因为上火，可以口服下火药，也可以适当的按摩后脑勺来缓解，也有可能是因为颈椎病造成的压迫神经血管。
在日常生活中尽量不要低头，可以口服谷维素、安神补脑液等营养神经的药物，同时也要注意不要食用辛辣刺激性的食物，适当的进行运动，如果有必要的话要及时到医院检查，在医生指导下对症治疗。
