桔子皮泡脚可以祛除身体中的痰湿之气，因其气味清香，还能消除脚臭的症状，如果由于脚部真菌感染引起的脚气，用桔子皮泡脚可以杀灭真菌达到治疗脚气、脚癣的病症，可以长期的使用来改善症状。
泡泡脚有以下几种好处：
1.能够缓解头痛。因为双脚血管扩张,可以相对减少脑部的血液流动,从而减少头痛。
2.很多女生在冬天会手脚冰凉，还总是生病，如果长期坚持泡脚，不仅可以暖脚，而且还会使脚底的血管扩张，血流速度增快，加快血液循环，提高免疫力，也可以促进睡眠。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
怀孕后泡脚的好处有缓解疲劳、预防感冒等，具体分析如下：
怀孕后多泡脚，可以缓解疲劳，促进血液循环，还可以预防感冒，促进睡眠。但是不建议用过热的水泡脚，也不要泡脚太久，否则会导致大人缺氧，进而导致宝宝缺氧。泡脚时，最好是水面已淹过踝关节，每次浸泡10分钟左右。妊娠晚期下肢浮肿，泡完脚后可以抬高下肢，缓解浮肿。另外，泡脚只需要用清水，不需要其他的药材。
桔子皮做的枕头在一定程度上，有助于缓解失眠，治疗高血压的疗效，同时也用清火、明目、镇静，安神等功效，干燥的陈皮在使用过程中有吸潮有作用，可吸收头部出汗的部分汗液。
一般情况下，水泡脚具有促进气血运行，以及促进新陈代谢的好处，具体内容如下：
用温水泡脚可以起到一定的作用，能有效的促进体内的气血流动，可以起到很好的作用，可以有效的促进人体的血液流通，从而促进毛细血管的流动。还能够促进身体的代谢，有效的减少体内的毒素积累。并且对于女性来说，可以有效的缓解女性的痛经和冠心病。
热水泡脚是中医的一种治疗方法，也是一种常见的外治法，可以缓解疲劳和促进睡眠，泡脚水中加入一些中药可以起到很好的作用。
脚是身体中央最远离心脏的位置，也是最集中的地方。如果是因为气血运行不畅，就会引发多种病症，可以通过温水泡脚来改善局部的血液循环，促进机体的新陈代谢，有助于身体排出体内的毒素，达到养生保健的目的。
此外，泡脚还有助于缓解感冒症状、帮助改善体寒情况；但注意不要长时间泡脚，半小时内为宜。
