小孩夜里腿抽筋可能是低钙血症、生长性痛等原因引起的。
儿童夜间睡眠经常抽筋，主要有两种情况，一是由于儿童的生长发育正处于旺盛的阶段，此时容易出现钙不足，而低钙则会引起神经肌肉兴奋性升高，夜间容易抽筋，此时要做好骨骼密度、补钙、补维生素D和适当的锻炼。还有一种是儿童的生长性痛，这种痛一般是在没有外伤情况下出现的膝关节疼痛。可以通过局部的热敷来进行适当的休息。
此外，外伤、局部着凉，也会导致腿部抽筋。
最多见的原因就是癫痫，癫痫是脑细胞异常放电引起的，具体病因并不明确，可能与脑外伤，脑肿瘤，脑血管病，脑发育不全等有关系。还有低钙血症，低钙血症时机体神经肌肉兴奋性增高，也会引起抽搐。还有植物神经功能紊乱，患者处于癔症发作状态也有抽搐表现。
多是由于平常的运动量比较大或过度劳累、长距离行走、身体内缺钙或缺钾、长期营养不良，从而引起腿部的肌肉应激性差，进而导致抽筋的情况发生。出现脚或小腿部位抽筋的情况后，可以口服葡萄糖酸钙口服液，并配合鱼肝油等药物进行治疗，可以促进钙的吸收。
因为腿抽筋并不单纯的是因为缺钙所引起，如果是缺钙引起的腿抽筋，吃钙片可以改善症状，但是如果并不是因为缺钙所引起的，吃了也还是会抽筋。避免肌肉受到寒冷的刺激，注意保暖。
孕妇屁股抽筋有可能是腰椎间盘突出症导致的。怀孕之后腰部的肌肉会充血水肿，腰部的肌肉力量下降，并且随着孕期的增加，容易出现腰部负重增加，容易导致椎间盘突然出现，甚至使原本的椎间盘突出加重，就会导致神经根受到压迫刺激，神经根支配范围的区域出现放射性抽筋样的疼痛，比较常见的部位就是屁股。
睡眠姿势不好：长时间仰卧或长时间俯卧，导致小腿部分肌肉处于绝对放松状态，引起肌肉被动痉挛。晚上睡觉时腿部肌肉没保暖，寒冷刺激腿部肌肉引起痉挛。缺钙和过度疲劳：青少年生长发育快，容易缺钙。白天突然疲倦疲乏过度，肌肉长时间处于紧张状态。
