通常情况下，腹泻头昏没力气可能是电解质失衡、脱水等原因引起的。具体分析如下：
腹泻会将体内水分、电解质以及其它未被消化的食品排出，从而出现低钾、低钠、低氯性电解质失调，甚至是引起脱水，进而可能会导致患者头晕、没力气。患者首先要进行止泻，可以选择服用匹维溴铵、蒙脱石散等药物来进行止泻，同时还可以服用一些补充盐、输液等药物来缓解头晕症状。
腹泻会导致头晕、无力，这是一种体内电解质失调的表现。建议到医院做血常规、钾钠氯等检查。如果出现脱水的情况，可以通过静脉注射来改善。轻度的病人可以服用补液盐。脱水分为等渗性脱水、高渗性脱水，需要适当的补充电解质。以上都是消化道感染的并发症。也要积极的进行抗感染的治疗。在饮食上患者需要注意的是戒烟和喝酒，保持充足的睡眠。
经常头昏需要排除是脑神经血管的病变或者是贫血，需要去医院通过头颅位置的ct，还有通过血压的测量，先明确，需要是贫血所导致，平时要多注意休息，避免工作出现过度劳累等。
睡觉起来头晕主要是平时自己休息不好，再就是不排除是气血亏虚、或者是颈椎病、脑供血不足等情况导致头昏的问题。做一下相关检查，明确诊断后对症治疗。平时低脂饮食，避免长期保持一个姿势工作和学习。
头晕是由高血压引起的，可以喝能降低血压的茶或饮料。例如山楂茶，山楂茶可以扩张血管，导致血压降低，对于高血压来说，是一种很好的辅助治疗茶。也可以喝菊花茶，菊花茶对高血压或动脉粥样硬化有一定的作用。
