骨样骨瘤与骨刺是有区别的骨样骨瘤是一种良性成骨性疾患，具有界限清晰的局灶性病灶，一般直径小于1cm，周围可有较大的骨反应区。骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象。
骨瘤是以肿块坚硬如石，紧贴于骨，推之不移为主要表现的肿瘤性疾病，骨瘤为良性骨肿瘤。发生在颅骨外板者，局部有坚硬无痛之肿块隆起。发生在颅骨内板或鼻副窦者，可能有相应的压迫症状，如眩晕、头痛等，骨瘤很少恶变。
骨瘤不是很严重的。骨头上长肿瘤分为良性和恶性，骨巨细胞瘤是良性的，而骨肉瘤是恶性的，所以必须先通过病理学的活检明确是良性还是恶性，在针对性的治疗。生活中没有什么需要特别注意的地方，避免对局部的搓揉或按压刺激就可以了。
骨瘤是不是很严重要根据病因来判断。骨瘤是骨膜损伤、骨膜下血肿，最终骨化。有些患者是由于外伤导致的骨膜下血肿，导致骨化，最终形成了一种骨性突出，这就是所谓的骨瘤。骨瘤并不是很严重，需要根据患者的具体情况来进行治疗，如肿瘤在脸部会影响美观，可以考虑做手术。肿瘤不会影响功能，不会影响美观，需要定期复查。一般情况下，骨瘤并不是很严重，不需要太过紧张，只需要定期复查就可以了。
软骨瘤在外科临床上常见，大多数是一种良性的。发病病人范围：多为小孩子，或者是青少年，人体骨骺闭合一般为十七、八岁，人不太长个儿的时候，软骨瘤生长也将停止生长了。软骨瘤分类：一是单发性的，常称之为外生性骨疣；另一类是多发性的，常常具有家族病史，并且常有恶性倾向，多见膝盖周围或者是肩膀附近。这种病早期是没有症状的，当肿物长大以后，表面可能出现疼痛，查体可以见到肿块，拍个片子可以看到病患。
禁止食用辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食品及饮料。多食高营养的干果类食品，如花生、芝麻、瓜子等。常吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、瓜果等。膳食宜清淡，不吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。膳食按时按量，不可暴饮暴食。坚持低脂膳食，多食瘦肉、鸡蛋、绿色青菜、瓜果等。
