主要与人体的前庭功能有关系，当在坐车、坐船或者飞机的过程中，外界刺激超过了前庭功能所能承受的范围，从而出现晕车的情况。另外还考虑与每个人的体质、有没有吃东西、体位以及精神状态、空气异味等多种因素有关系。
在乘车前可服晕车药以防晕车反应，乘车前进食不过饱或过饥，乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好，可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。
孕妇在怀孕初期有时会感到头痛头昏症状的。这都是正常的孕期反应。因为怀孕初期血压发生变化，影响大脑的血液循环，胎儿和母体争夺营养，影响大脑供血。紧张、改变可导致紧张性头痛。所以平时多注意休息，多吃有营养的食物，这样有利于胎儿的发育。
儿童能吃晕车药，晕车药是口服的防晕车药物，是药三分毒，大人也不建议经常服用它来防晕车，小孩不吃为好，容易对神经系统发育造成负面影响。可以转移孩子的精神压力，比如可以让孩子听听音乐放松心情会能好点。
就目前的医疗水平来说，并没有彻底治疗晕车的办法。针对晕车有以下防护措施：一、保持车内的空气流通好，在乘车前半个小时建议患者口服苯海拉明等防治晕车的药物。二、在乘车的过程中建议患者尽量保持头部固定不动，三、在乘车前一晚要保证好充足的睡眠。四、不要空腹乘车，也不要吃得太饱，不要吃太油腻的食物乘车。
