宝宝睡觉老是摇头需要给宝宝补充维生素。宝宝睡眠的时候反复地出现摇头，是维生素d缺乏，会出现出汗比较多，孩子头部瘙痒反复地摇头摩擦头部，长时间地出现这个动作会出现枕秃。需要常规的给予补充，维生素d每天至少200到400单位。
这个主要的原因就是鼻腔的问题，有些孩子是腺样体过于肥大引起的症状。有的是鼻甲肥厚及软腭共鸣出现的。建议先观察，如果孩子没有明显的憋气和呼吸问题出现，有的随着发育会好转的。好转不明显时，可以到耳鼻喉科就诊。
需要给孩子按摩腹部，改善胃肠功能。如果宝宝已经添加辅食了，这段时间不要新添加辅食了，只能维持原有的辅食，并且量要少一些。如果没有添加辅食，那就适当的降低奶粉的浓度，妈妈需要调整饮食的，吃一些容易消化的食物。
当宝宝睡觉老是摇头时，首先要考虑头皮瘙痒，只要及时给予清洗头皮就会减轻摇头的症状。另外儿童皮肤娇嫩，容易出现湿疹，所以要及时清洗头部，减少头部汗液的侵蚀。再者就是各种皮炎，所以要减少异物的接触。缺钙以后也会伴有汗多潮湿，会刺激头皮也会导致宝宝摇头，给予及时补钙即可纠正。
可能是内热过大和受到惊吓引起的睡不安，建议通过小儿推拿，给孩子进行退热，镇静安神的调理，能够有效缓解孩子睡不安的症状。为了避免孩子睡觉之后出现来回翻腾，所以晚餐尽量给孩子做到七分饱，不要让孩子吃得太饱，以免影响孩子的睡眠。
孩子在睡觉的过程中，头部会一直偏着，这可能是一种睡眠方式。如果长期的偏着床，很容易造成头部和面部的不均匀。一般可以通过改变睡姿、改变体位、外力吸引等进行改善。
孩子睡觉之后可以让孩子平卧，也可以让他的脑袋朝另外一边，这样两边都能保证睡觉不会歪。如果没有其他的因素引起的孩子偏侧睡眠，也可以进行调节，不会对人体造成任何的伤害。
