出现头晕失眠要看是不是有器质性的，如果是器质性的，比如说脑血管病，可以用药物治疗。
如果出现头晕失眠的症状，可以考虑是植物神经功能紊乱，平时要保持良好的情绪，经常锻炼，找到适合自己的减压方法，比如静坐，也可以服用一些对失眠有一定的帮助的中成药。如果经常出现失眠和眩晕的情况，可以在睡觉的时候穿上透气吸汗的棉质衣物，多吃低脂的乳制品、深海鱼等高钙食品，还可以服用一些安眠药。
头晕分为外周性眩晕和中枢性眩晕。一种常见的导致周围眩晕的病症。主要有美尼尔综合征，迷路炎，前庭神经元炎。对于耳石症，可以通过复位来进行治疗。对于前庭神经细胞炎、迷路炎，可以通过药物的对症进行止晕，并进行抗病毒治疗。美尼尔综合征一般都是针对症状进行治疗。利巴韦林是目前临床上比较常见的治疗方法，如眩晕停、培他定等，以及抗病毒的药物。脑干、大脑皮层、脑干、大出血是导致中枢性眩晕的主要原因。也有可能是由于颅脑肿瘤、炎症所致，需要住院进行全面的治疗。
考虑是短暂性脑缺血发作引起的，要及时的进行检查和治疗，需要通过抽血化验检查确定有没有高血脂高血糖，同时也需要测量血压，出现这样的症状，要进行脑动脉的造影，看看有没有脑埂塞脑血管病。
失眠头晕主要是改善睡眠，如果睡眠改善后可能头晕的症状缓解。临床上引起失眠，可能是由于精神紧张、压力大，也可能是由于生活不规律、过度熬夜所导致。首先要放松心情，减轻压力，养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床，不熬夜。必要时也可以口服调节神经的药物进行治疗。
可以选择保守治疗，比如针灸，理疗，热敷方法治疗，平时尽量不要长时间保持一个姿势，要注意休息，选择高度适宜的枕头，尽量活动颈部，疏通血液，活络经脉，疼痛时可以服用药物缓解。
小孩偶尔短暂性头晕是癫痫，儿童睡眠癫痫就是指有一部分癫痫发作都是在睡觉中发生的。一般儿童癫痫病在睡眠中会出现抽搐等癫痫发作症状，有研究表明，临床上任何癫痫发作均可发生于睡眠中，大约25%～30%的癫痫发作主要出现于睡眠期，这种常常发生于睡眠期间的儿童睡眠癫痫症状表现为发作性，伴发精神不振或行为异常等。
